养生生活

• 秋季补钙黄金期：多吃这些含钙食物

  
  秋季补钙黄金期：多吃这些含钙食物
  
  由于人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。秋季是补钙的黄金期，因此无论大...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 吃大餐选对食物助消化 12种食物你最该吃

  　　一顿大餐过后，感觉美味之余，很多人会感到上腹部饱胀不适。人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，饭后吃什么有利于消化可是大有学问的。...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 十类身体症状或为癌症早期信号

  　　生活中多数人不在意身体不适症状，因此导致很多疾病错过了最佳的治疗时机。在人人谈癌色变的当下，有十大信号需要警惕。
  
  1。在乳腺、皮肤、舌部或身体任何部位出现可触...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 每天4杯水有利于防治糖尿病

  　《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称，每天喝水4杯（227克/杯）可防止高血糖症（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。
  
  巴黎比沙医院研究人员调查了3615名男...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 七种水果空腹吃最伤胃

  　　生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道，我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。
  
  【柿子】空腹时胃...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 花生怎么吃才能更长寿

  　　花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有“长生果”之称，由此可见它的养生保健功效。那么，花生究竟怎样吃才最健康呢？
  
  花生营养丰富，是价廉易...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 室内晾衣小心“中招”

  　　某小区周边道路在翻修，窗户的玻璃每天都会被覆盖上一层厚厚的粉尘，这让家住附近的黄莺女士为晾衣服烦恼不已。无奈之下，黄女士将刚洗完的衣服放置室内晾干。如今，一些精装...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 超声洗牙不会伤牙齿

  　有的人刷牙的时候会出血，其原因多种多样，有些是全身因素所致：各型血液病，如白血病、血友病；肝肾疾病，如肝硬化、肾炎后期等，可引起凝血机能低下；艾滋病引起的牙龈线性红斑。患者...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 患上牙周病 心脑也受伤

  　　9月20日是第25个全国爱牙日，今年的宣传主题：关爱老人，修复失牙。
  
  
  吃水果牙齿出血或睡眠后口角有血迹都是牙周病信号
  
  人的牙齿和其他器官有不同的地方，心脏、肝、肾等...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 月饼保质期越长 添加剂越多？

  　马上就要到中秋节了，超市月饼越来越多，人们也开始购买月饼了。如果留意的话，你会发现，离中秋节还有一个多月的时候，超市里就开始摆上各种各样包装精美的月饼礼盒了。很多人担...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：