养生生活

• 你不知道的茶叶十大用途

  　　茶叶有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、等药理作用。那你还知道茶叶的其他用途吗？
  
  　1、治脚气：杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 4信号暗示你免疫力低

  　　白露节气快要到来，天气逐渐转凉，昼夜温差大。容易感冒咳嗽，如果免疫力低的话，很容易生病。如何提高免疫力呢？免疫力低有什么表现？教你12个小方法，提高身体免疫力。
  
  秋季人体...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 6个食疗方法助你消除脂肪肝

  　　脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍，使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5%以上，脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿并甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人的饮食...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 自我判断高血脂有5招 7个身体信号要警惕

  　　高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么，怎样才能知道自己是否出现高血脂并及时进行合理治疗呢？可以从下面5个方面加以判断。
  
  第一，经常头昏脑涨或与人讲话的...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 枸杞益寿吃法有讲究 润肺养肝可防秋燥

  　　《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样&r...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 盘点哪些零食不能空腹入口

  　　当我们非常饿的时候很容易饥不择食，随便吃一些东西来填饱自己的胃。这种做法可是非常不提畅的，因为很多食物不适宜在空腹的时候食用。或者是因为空腹对肠胃有物理刺激，或...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 病从口入 三种致癌食物要少吃

  　　癌症时一种大家听见就会害怕的疾病，一般大家知道癌症的危害和癌症对于患者产生的极大后果，但是你知道吗？其实癌症有很多是吃出来的，我们如果日常生活不注意饮食的话那么就...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 吃素不等于吃“健康” 均衡饮食吃肉也可降血脂

  　　大鱼大肉无益于养生，然而一味吃素就等于在吃“健康”了吗？未必是这样。吃素也要有一定的方法，若闯进误区，则根本起不到降血脂的作用。反之若正确的吃肉，对降血脂...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 秋季风湿病来袭 九大偏方倍显神效

  　　秋季阴雨绵绵，空气比较潮湿，很多疾病就在这个时候盛行。风湿病就会趁虚而入，有很多人有多年的风湿都没有得到根治，治疗风湿有很多方法，药物治疗、中医按摩治疗，可民间有很多...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 既是蔬菜也是良药 4种能当菜吃的中草药

  　　或许很多人都想不到，薄荷、蒲公英、马齿苋等中草药也能走上餐桌，成为百姓口中的佳肴，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期，给大家推荐几种能当菜吃的中草药。
  
  薄荷。刚...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：