养生生活

• 少盐少糖少油少烟酒 高血压10大饮食原则

  　　高血压患者的饮食原则都有哪些，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 蔬菜富含维生素 烹饪技巧要知道

  　　很多朋友都知道蔬菜是富含维生素的食物，经常吃蔬菜可以保证身体健康，提供身体所需要的维生素和各种膳食纤维。但是蔬菜的烹饪方法非常重要。做法不当的话很容易引起营养...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 科学预防高血压 健康饮食方法

  　　高血压困扰着很多人的生活，现在其的发病率有每年递增的趋势。而发病的人群大都在中老年人里面。严重地威胁着人们的生命健康。那么，我们在日常生活饮食中如何预防高血压...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 这6类早餐最不健康吗

  　　豆浆配油条=会吃胖
  网传理由：高油脂的油条配上中油脂的豆浆，易导致肥胖。
  
  专家点评：油条确实不建议吃，传统的油条制作中会添加明矾，但商贩使用不规范的情况非常普遍。铝...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 7类人误食粗粮反扰健康

  　　现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。
  
  “粗粮”，是相对加工比较正规和精细...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 网购药品要认准资格证

  　　近日，英国药品监管机构牵头在全球成立了一个加强网上售药监管的联盟，全世界有80个国家参加。该联盟调查分析的结论是，网上销售的药品80%都有问题。
  
  
  就浙江省目前监测的...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 牙冠美容并非人人适用

  　　流言：美容牙冠如烤瓷牙、全瓷冠、全瓷贴面等方法，不仅不伤牙龈、牙根，还不用冒着牙齿松动的风险正畸箍牙，是万能的、一劳永逸的美牙方法，并且适用于所有人。
  
  
  牙齿问题不...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 贴秋膘要适度

  　　立秋后，北方民间有“贴秋膘”的习俗。因为炎热的夏季易出现饮食不佳、体重减轻的现象。立秋后天气转凉，胃口大增，于是便有了吃肉食来补养夏季消耗，增强体质的风...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 秋天8类食物最上火 教你如何降火去燥

  　　秋季干燥，身体很容易出现上火症状：嘴里起泡、口腔溃疡、浑身瘙痒、咽喉干痛、长痘痘、牙龈肿痛……怎么办？也许这8类食物是导致你上火的罪魁祸首。小编教你8...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：
• 小小金针菇 大大营养强身健体

  　　金针菇又称冬菇、金菇、智力菇等。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。
  
  　　金针菇的营...

  发布日期：2019-01-09 　　标签：