养生生活

• 脚底养生功效多

  　　人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上，与人体各脏器密切联系，所以脚又被称作人的第二心脏。
  
  中医认为，脚底养生可以达到治病强身的目的。脚底存在着各脏器的反射区，某...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 刮痧保健选对部位

  　　刮头部 提神醒脑
  
  头为诸阳之会。头部是人体阳经交会的地方，头部经脉通畅，会使人精力充沛，有益于脑血管、脑神经功能。因而常用刮痧板刮拭头部，可以振奋阳气，使人神清气爽...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 夏季吃姜有讲究

  　　小邓虽然长得高大英俊，却是一个从小体弱多病的人。因此，他很注重养生调理。在很长的一段时间里，冰淇淋、冰西瓜、冷饮等和他都无关，因为他一吃就拉肚子。这是典型的脾胃虚...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 秋防燥邪伤肺

  　　燥是秋天主气。中医认为，肺属金，与秋气相应。肺为娇脏，喜润恶燥。初秋至中秋多为温燥，深秋多为凉燥，不论温燥还是凉燥，秋燥皆易侵袭人体而伤肺，因耗损津液，引发嘴唇干裂、鼻塞...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 天热当防心脏中风

  　　在炎热夏季的一天，43岁的赵先生因受风、生气等原因，正在走路时突然双手抱胸，步态蹒跚，随即晕倒在地，不省人事，并大汗淋漓，唇甲青紫，脉搏已摸不到。他被立即送到医院急诊科抢救...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 老人多吃绿色食物 有效预防白内障

  　　白内障是老年人中最常见的一种疾病，而想要预防白内障，可以通过一些绿色食物来帮助老人来预防白内障的。
  
  专家说，强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 糖尿病患者饮食5大误区

  　　糖尿病发生以后，患者的饮食工作一定要做到位。专家指出，糖尿病饮食一定要合理、科学，做好糖尿病饮食工作，对于患者病情康复，有着很大的帮助，而反之，则对糖尿病患者病情不利。...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 老年人晚年饮茶需要掌握时段

  　　老年人退休之后就会有很多的时间，一般来说，老年人在晚年就会喜欢饮茶，但是老年人饮茶品茶是要讲究时间和数量的，不能随心而欲的将策划茶当成饮料，这样的话会影响老年人的身...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 健康饮食从远离三大吃油误区开始

  　　现在我们很多人都是要吃食用油的，而且市面上的食用油种类也是很多的，而且我们很多人都是想吃一些健康的油的，但是我们很多人在吃油的时候都是有一些误区的，下面我们就给大...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 脂肪肝饮食6大食疗法 控制脂肪肝需戒酒

  　　脂肪肝患者中多为肥胖、超重病人，此类患者应从节食入手，以减轻体重。如一个身高 174cm，体重 92kg的男性，如果在 5个月内减少 25kg体重，就可使脂肪肝消失。慢性肝炎的病人直...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：