养生生活

• 会吃肉 不让“三高”上身

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  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 考生饮食应均衡搭配

  　　高考在即，为了让考生以更佳状态应试，很多家长都在考虑给孩子补充营养。专家提醒，高考前夕不宜盲目进补。
  
  专家表示，考前家长尽量不要改变孩子的饮食结构，高考期间饮食以清...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 学一学“脊椎保健操”

  　　◆经常耸耸肩，颈椎保平安。天天用电脑的人,最好坚持天天做耸肩动作
  
  长期低头伏案工作，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘的内压增高，而且也使颈部肌肉...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 端午到气温高 吃粽子也大有讲究

  　　端午佳节就快要到了，国内各大超市里的粽子纷纷开始上架，充满了浓浓的节日气氛。
  
  端午节正值6月份，全国大部分地区天气炎热，温度高、湿度大，适合各种微生物、致病菌、霉菌...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 正确洗手防病从口入

  　　日常生活中细菌无处不在，炎热的夏天更为细菌滋生创造了条件。手作为载体，通过直接接触使致病菌在人与人之间传播。世界卫生组织指出，正确洗手是阻断疾病传播，预防腹泻病、...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 运动过猛 小心肌肉溶解

  　　小马是一位漂亮的姑娘，工作也很忙，虽然她很在乎保持苗条的身材，但她几乎没有时间锻炼。最近她感到体重似乎有些增加，听同事说健身房运动是消耗脂肪的有效方式，朋友还告诉她，...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 保护前列腺勿坐冰凉地

  　　前列腺是人体的一个器官，它是男性最大的附属性腺，是只有男性才拥有的器官。因为它像卫兵一样排列在膀胱的前面，人们便给它起名叫前列腺。前列腺位于阴茎根部和膀胱之间，包...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 牛奶加茶 并非禁忌

  　　有人说，牛奶不能和茶一起喝，因为茶里面含有草酸，很容易与牛奶中的钙结合成草酸钙。草酸钙是不溶性物质，不会被人体吸收。此言乍一听挺有道理，但是果真如此吗？
  
  
  从流行病学...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• “贴心”烘干机不靠谱

  　　如今，越来越多的商场在卫生间中安放了烘干机，让人们在洗手之后烘干手，看似既卫生又环保，这一“贴心”的设备得到了很多人的认可。不过，烘干机真的就如眼见的那样...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：
• 做无痛检查24小时后再开车

  　　由于长期饮食不规律，开出租车的张师傅最近经常胃痛。他抽空到医院做了无痛胃镜检查。张师傅做完检查，拿出车钥匙准备开车回家，医生告诉他麻醉药效还没完全消除，此时驾车形...

  发布日期：2019-01-14 　　标签：