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冬季养生

  • 春节过年回家 收好这份健康秘笈春节过年回家 收好这份健康秘笈

    春节是合家团聚的时候,但不可避免的“烦恼”也接踵而至,舟车劳顿、水土不服、暴饮暴食等问题不可避免。如何过一个快乐又健康的春节?在回家旅途和饮食上又要注意哪些问题?让中医专家为您把脉健康,献上一份春节健...

    发布日期:2018-02-06   标签:
  • 春节长假身体少不了“折腾” 养生全攻略过好年春节长假身体少不了“折腾” 养生全攻略过好年

    春节长假,很多人的饮食作息开始变得不规律,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,身体更是少不了“折腾”。然而你却不知道管不住嘴,暴饮暴食则是健康的无形杀手,那么应该怎样合理的安排饮食才吃能出健康?不可暴饮暴...

    发布日期:2018-02-02   标签:
  • 冬季养生:藏肾护阳平安过冬!冬季养生:藏肾护阳平安过冬!

    《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物闭藏,最利于人体阳气与肾精的闭藏。那么...

    发布日期:2018-02-02   标签:
  • 今日腊八 来说说腊八粥里的“养生经”今日腊八 来说说腊八粥里的“养生经”

    农历十二月初八是我国一年一度的传统节日——腊八节。腊八节都会有吃腊八粥的习俗。我国各地腊八粥的花样,争奇竞巧,品种繁多。人们会在白米中搀入较多食材,如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁……种类达二十余种。正...

    发布日期:2018-02-01   标签:
  • 寒冬腊梅香满园 谁知道它有很多功效!寒冬腊梅香满园 谁知道它有很多功效!

    许多腊梅树,每到寒冬时,那一朵朵蜜黄蜜黄的小花朵就开满了枝头,香气袭人,沁人心脾,犹如王安石在《梅》中写:“墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来。”腊梅以它特有的明丽、娇嫩的色彩和那特有的暗...

    发布日期:2018-02-01   标签:
  • 冬天取暖的方法有多种 但这些方法还是使不得冬天取暖的方法有多种 但这些方法还是使不得

    你在南方的艳阳里,露着腰!他在北方的寒夜里,裹着貂!而我,不露腰,不裹貂!取暖全靠一身膘!冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒,有些方法还是使不得。喝酒能御寒?酒后会更冷。喝酒暖身有一定道理,但一定不能...

    发布日期:2018-02-01   标签:
  • 冬天脸红发热是什么原因 特别是小孩子冬天脸红发热是什么原因 特别是小孩子

    一到冬季,不少人会出现脸红发热的现象,特别是小孩子。那么冬天脸红发热怎么办呢?首先要找出冬天脸红发热的原因,下面为你介绍。冬天脸红发热的原因冬季室内室外温差大,加上室内空气不流通,待在室内久了脸颊上就...

    发布日期:2018-02-01   标签:
  • 冬季是人抵抗力最差的季节 做到这些平安度过冬季冬季是人抵抗力最差的季节 做到这些平安度过冬季

    冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的小常识,做到这些要点就能平安度过冬季。 氨酸和无机盐的食物冬季...

    发布日期:2018-02-01   标签:
  • 冬天吹多了暖气皮肤干燥 吃什么可以补回来呢?冬天吹多了暖气皮肤干燥 吃什么可以补回来呢?

    即使外面寒风呼啸,但室内依然热气十足,空调的使用让很多人感觉冬天不是那么的寒冷。但是很多人发现经常使用空调,皮肤会越来越糟糕,那么冬季吃什么食物护肤呢?一起来看看吧。喝水多喝水是一件非常好的事情,通过...

    发布日期:2018-02-01   标签:
  • 小年包饺子的小妙招 水饺怎么做最养生?小年包饺子的小妙招 水饺怎么做最养生?

    冬至吃饺子,为什么小年也吃饺子?在北方地区,小年除了要吃灶糖外,还要吃饺子。北方人的很多节日都能有饺子的存在,那么小年为什么吃饺子呢?下面一起来看看吧!小年为什么吃饺子小年夜一般也叫祭灶节,小年夜有祭...

    发布日期:2018-02-01   标签:

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