冬季养生

• 冬季养生食谱家常菜做法：老人小孩都可以吃！

  冬季是养生的好季节，一直给大家分享养生小知识。但是最温补的养生一定是食补。老人小孩都是可以通过食补的方式进行养生。今天小编给大家分享两道食补家常菜的做法。1、蒜味荸荠材料：大蒜、荸荠、食盐、白糖。食醋...

  发布日期：2019-01-12 　　标签：
• 冬季补肾养生茶：4种茶配方你肯定会喜欢！

  在冬季不光可以通过食物养生，也可以通过喝茶达到保健养生的功效。爱喝茶的人在冬季可以选择这几款茶类，这几款茶有养生补肾的功效。尤其是肾虚的男士可以多喝，对身体有好处。1、沙苑补阳茶做法：女贞子、沙苑子、...

  发布日期：2019-01-12 　　标签：
• 冬季养生保健小知识！这些你都做到了吗？

  冬季应该避寒就温，在室内的温度适中。注意身体的保暖，那么在生活上我们应该怎样养生最好呢？只是把衣服穿多，不要喝冷水就是在冬季的生活里养生了吗？1、早睡迟起《黄帝内经》称“冬三月……早卧晚起，必待日光”...

  发布日期：2019-01-12 　　标签：
• 春节前家庭大扫除 千万别忘了这五样脏东西

  一年到头，家家户户都免不了来一次大扫除。在干干净净的家中过大年，也预示着来年一整年的好运气！可是你知道吗？即使是“全家总动员”式的清扫，也会有一些“细菌大本营”成为“漏网之鱼”。今天，小编就化身家居卫...

  发布日期：2018-02-10 　　标签：
• 中年人必看的 冬季预防高血脂五大法宝！

  人到中年以后，由于工作紧张、压力增大、平时缺乏运动、生活饮食不规律;尤其是经常参加聚会或者是应酬，酗酒、暴饮暴食，都很容易造成高血脂。尤其是冬季来临，温度低，为了抵抗寒冷，人体会启动调控机制，将脂肪转...

  发布日期：2018-02-10 　　标签：
• 每21秒就有1人死于这个病 春节期间得格外注意！

  冬季天气寒冷，气温骤降，大家要特别警惕这个病：中风!中风又称“脑卒中”，是一种急性脑血管疾病，由于脑血管阻塞或破裂导致的脑损伤。据调查数据统计：在我国每12秒，就有1人发生中风，每21秒，就有1人死于...

  发布日期：2018-02-10 　　标签：
• 一到冬天就腰疼？ 不想做"冰美人" 就注意背部保暖

  人体有四大养生区，即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区，其中最容易被我们忽视的就是背部。说到养生，很多人都会直接忽略背部。其实，背部的保暖对我们的身体健康真的很重要，下面我们就来简单聊聊：背部保暖很重要人...

  发布日期：2018-02-10 　　标签：
• 天气冷就吃火锅 小心口腔长溃疡哦！

  近日进入湿冷天气，“吃火锅正当时”。专家表示，每到气温下降，口腔溃疡往往是个发病小高峰，季节、温度、气候、个人体质都会影响到口腔溃疡的发病。火锅配料中含不少易上火的诱发溃疡引物口腔溃疡是以口腔黏膜溃烂...

  发布日期：2018-02-09 　　标签：
• 老年人平安过春节 要做好这六点

  过春节在老年人看来是很重要的，儿女们将从四面八方赶回来，于是，很多老人会从春节前一两个星期就开始忙碌，购买年货、操持团圆宴席，累得腰酸腿疼。每年春节前后，也是老年人发病的一个高峰期，应该引起大家的高度...

  发布日期：2018-02-09 　　标签：
• 春节回家途中时，多做这两个小动作防血栓

  近日，一则“年轻女子崴脚后12天离世！”的新闻引起广泛关注。新闻称，小吴在崴脚后几天之内出现昏迷，12天就离开人世。死因竟是肺栓塞！就崴了个脚，怎么会造成肺栓塞甚至丧了命呢？专家分析称，下肢受伤后活动...

  发布日期：2018-02-07 　　标签：