冬季养生

• 小年吃什么 推荐11种小吃 每天不重样

  一到过节，最重要的当然是吃！小年吃什么，可能你还真不知道，来，我们一起来看看。1、麻糖晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用...

  发布日期：2018-02-01 　　标签：
• 别人对你打喷嚏 会导致你得什么病？

  时值冬季，身边许多人都陆陆续续感冒发烧了，站在拥挤的地铁上，别人打了一个喷嚏，一车的人都唯恐避之不及，生怕被传染了什么怪病。那么，打喷嚏会传染疾病吗?别人冲你打喷嚏，你会被传染什么疾病？什么疾病会有打...

  发布日期：2018-01-23 　　标签：
• 生命在于运动 冬季晨跑需要注意什么

  生命在于运动，适当的运动可以提升身体的抵抗力，强健身体，延年益寿，晨跑是一个不错的运动形式。晨跑也是有很多的细节需要注意的，下面来看看冬季晨跑的注意事项！运动时间晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳...

  发布日期：2018-01-23 　　标签：
• 冬季养生：最适合陪你过冬的8种食物

  1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈...

  发布日期：2018-01-19 　　标签：
• 一到冬天就牙疼 反复发作的原因终于搞清楚了

  一般来说，引发牙痛的主要口腔疾病是龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎，等等。龋齿患者的牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激(包括食物嵌塞龋洞)时，就会感觉牙痛，排除掉刺激因素后，牙疼立即停止。最...

  发布日期：2018-01-19 　　标签：
• 冬季加强血糖监测 这五个细节要注意

  冬季气温低，大部分糖友为了保暖，食量增多，但也没适当增加运动量，导致血糖直线升高。为了及时控制血糖，糖友在冬季应该时刻监测血糖波动。对于病情较轻的糖尿病患者，冬季至少半个月就应上医院检查一次血糖；而重...

  发布日期：2018-01-19 　　标签：
• 对他们而言 冬天最危险的地方就是浴室

  冬季是心脑血管高发季节，一些心肺功能较差、血压调节能力较低的人，洗澡时应格外小心。那冬日如何洗个“安全澡”？1、水温40摄氏度左右最好洗澡的水温过高，脑部、内脏就可能缺血，从而导致心慌、胸闷、头晕等不...

  发布日期：2018-01-19 　　标签：
• 全国堆雪人地图 堆完雪人喝上两个热汤去寒邪！

  2018年一开始，我国多地都迎来了雨雪天气，中国天气网最近发布了全国堆雪人地图，快来看看你家适合堆雪人吗?想要堆雪人，不仅需要雪多，而且需要雪湿。根据湿雪的生成条件，选取近地面温度介于0~5℃之间的地...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 在冬天 女人做这三件事 就是在找病

  冬天万物蛰伏，大自然呈现“闭藏”的状态，然而，现代女性追崇的一些生活方式，并不符合养生之道，大家需要改正过来。冬季女性有三不宜1、冬季不露脚踝“看到近年流行露踝裤，心想：糟了！病人肯定会多起了。”医生...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬季是患脑血栓的高峰期 一定要刮这条“青筋”

  每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段。低温是诱发心脑血管病的...

  发布日期：2018-01-13 　　标签：