保健按摩

• 九个小动作排清毒素 光脚走路益于机体排毒

  春季如何排毒?排毒对于身体健康来说是非常重要的，只有定期的排毒才能够拥有健康的身体，你知道该如何排毒吗?排毒方法有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些排毒的运动，让大家能够排……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季排毒 如何排毒 九个小动作 排清毒素
• 春季如何排毒 五脏排毒方法及最佳排毒时间

  经过一个冬季的“藏”养生，我们的五脏蓄积了很多毒素，所以到了春季就要好好排毒，这样才能保护健康身体。五脏即心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。五脏的主要生理功能是生化和……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何排毒 五脏排毒方法 最佳时间
• 春季泡脚可预防疾病 泡脚养生五种方法

  春季养生就泡泡脚，泡脚胜过补药。泡足养生众人皆知，做好脚部养护有效远离各种季节性疾病。那么怎样泡足才是最有效的，泡足需要什么药方，小编编分享春季泡脚简单养生法，一起来……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季保健 泡脚功效 泡脚方法
• 治疗风湿病足疗六方法 擦涌泉穴力度可稍重

  风湿性关节是一种常见的结缔组织炎症，可为急牲或慢性，好发于中老年人，反复发作可累及心脏，成为“风湿性心脏病”临床多表现为关节和肌肉的游走性疼痛、酸楚和重着。中医将风湿……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 治疗风湿病 足疗 六个方法 最有效
• 按摩五方法平衡内分泌 团摩脐周法调理气血

  内分泌失调对身体影响很大，特别是女性朋友来说更加不能忽视，女性如果内分泌失调，会招来痛经、乳房胀痛、乳腺增生、肥胖、子宫肌瘤等病症，所以女性朋友要特别注意调理内分泌失……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：内分泌 失调 怎么办 按摩五个方法 平衡内分泌
• 教你十分钟米字操 防治落枕保护颈椎（图）

  落枕怎么办?日常生活中，很多人都会遇到落枕的症状，落枕虽然不是什么大病，但是也会影响你正常的工作学习的，因此大家要做好预防准备。那么落枕了怎么办呢?落枕的治疗方法有哪些……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 防治落枕 米字操 超有效
• 颈椎病该如何防治 多做五动作和注意五要点

  颈椎是大脑指挥全身感觉和运动的唯一渠道，所以一旦颈椎出了毛病，常常会引起全身不适。那么，我们在平时应该如何预防颈椎病呢?颈椎病该如何治疗呢?下面就跟随小编一起到下文中来……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 预防 颈椎病 多做 五个动作 注意五要点
• 落枕的五个生活调护方法 颈项部保暖不宜睡高枕

  落枕怎么办?想必很多人都有过落枕的经历，落枕是很痛苦的有过落枕经历的，早上起床莫名其妙的脖子疼痛，落枕是很痛苦的，那么该如何治疗落枕最有效呢?我们要懂得一些生活调护方法……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：落枕怎么办 最快速 最有效 生活调护 五个方法
• 春季泡脚养身祛病 晚上9点泡脚效果最佳

  春季到了，万物复苏，我们的身体各种器官开始活跃起来，这时候是养生大好时节，那么春季如何养生?其实泡脚是个很好的方法，那么春季如何泡脚养生呢?下面跟着小编一起去看看学学春……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 泡脚养生 泡脚方法 养身祛病
• 春季肝火旺八大症状 耳聋耳鸣眩晕头痛

  春季天气干燥，使肝阳上升，易扰乱蓄积在人体的五脏六腑的内热之毒，容易上火，尤其肝火尤为旺盛，这个季节肝火旺盛、身体炎症一一拜访。那么春季肝火旺的症状表现在哪些方面呢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 肝火旺 八大症状 耳聋耳鸣 眩晕头痛