保健按摩

• 春季补肾七个小秘诀 按时作息避免过劳

  春季肾虚该怎么办?肾虚如何调理?现在很多人都被肾虚所困扰着，很多人都在为肾虚而困扰，你知道肾虚怎么办吗?其实日常生活中有些方法是能够帮助人们补肾，让人们远离肾虚的困扰的，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：肾虚 怎么办 春季补肾 七个小秘诀
• 喝水六原则美容防病 餐前半小时补水最养胃

  俗话说：水是生命的源泉。可见水对我们有多重要。每个人每天都必须喝水，才能维持正常的生命，水是人体必不可少的元素，只要每天能坚持正确的喝水，不仅能美容养颜还能防治疾病，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生保健 如何 喝水 更健康 六个方法 美容防病
• 调理胃病注意饮食六原则 胃酸少者常吃酸味食物

  近年来，人们的饮食习惯在发生改变，生活节奏愈来愈快，其中社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势。很多人在治疗胃病上废了不少精力，却总不见好或不……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 调理胃病 注意 饮食 六个原则
• 中医养生保健八秘方 消疲健美伸懒腰

  在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生保健 中医养生 八个秘方 保健康
• 九个抗感冒的中医方法 冷水洗面增强抗病能力

  现在正值冬春交际时节，气温冷暖不定，感冒盛行，稍不注意就患感冒，那么感冒了怎么办呢，别担心，今天小编就为大家一些中医日常抗感冒的一些方法，不花钱又安全健康，马上跟着……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：感冒怎么办 中医方法 超有效
• 饭后漱口增强味觉功能 饭后四个保健小动作

  食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。大家知道吗，养生保健其实很容易，饭后一些小动作就能起到保健功效，下面就跟小编一起来看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 饭后小动作 保健功效 更健康
• 冬春时节抗感冒小妙招 用指关节揉双眼桑拿浴

  感冒了怎么办?现在正值冬春换季时节，冬季的寒气还未完全散去，在这个时节，会出现倒春寒现象，天气忽冷忽热，让感冒、咳嗽等疾病变得更加“猖狂”，特别是抵抗力低下的人们，更……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季保健 感冒 怎么办 抵抗感冒 简单小妙招
• 按摩耳朵养生功效多 推耳后滋肾养肝降低血压

  耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 按摩耳朵 十种方法 预防疾病 功效多
• 春季养胃遵循四原则 多吃七种食物最护胃

  春季万物新发，人的胃到了最活跃、最有味觉的时候。但春季也是百病益发的时候，如果平时脾胃不太好,最好此时进行保养。那么春季该如何养胃呢?养胃吃哪些食物好呢?下面就来了解一下……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何养胃 四原则 多吃 七种食物
• 中医支招治疗落枕 摆脱落枕疼痛高枕无忧

  落枕了该怎么办?早晨醒来，发现脖子疼痛僵硬，这是落枕的症状，为什么会落枕呢?睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后很容易诱发落枕。落枕虽然不是什么大病，但是却对工作……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 最有效 最快速 治疗方法