保健按摩

• 七种疼痛的按摩止痛法 揉捻脚背缓解痛经

  日常生活中，我们身体时常会遇到一些小疼痛，这个时候很多人会选择吃止痛药，但是大家知道吗?止痛药不能常吃，而且副作用大，要想缓解身体的疼痛，不然找准止痛“要点”，按按就……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 身上疼痛 怎么办 按摩止痛方法
• 五妙招调理肠胃防胃癌 吃点粗粮调整吃饭点

  如何养胃?现在人们的生活条件好了，但许多不良的饮食习惯仍难改变，比如口味重，爱吃腌制食品。腌制食品中因为盐多，会直接损伤胃黏膜，而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何养胃 养胃方法
• 清明节火气旺如何降火 各种上火症状应对方法

  扫墓祭祖是清明节的习俗，到了清明节，气温升高，这个时候去扫墓很容易上火，人体内热较旺，加上不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。该怎么办呢?如何预防上火呢?下面小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 清明节 如何降火 降火方法
• 春季养肝护肝六要点 经常做按摩补足矿物质

  春季如何养肝?又是一年春季时，这个时候肝火旺盛，要注意养肝。肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。那么该如何保护好肝脏呢?下面专家提……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何养肝 养肝方法
• 十招超有效缓解头痛 热水泡脚止头痛

  头疼怎么办?莫名的头疼发作，使患者痛苦不堪，每当头痛发作的时候，很多人选择“能忍则忍”的消极态度，这种想法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 头痛怎么办 治疗方法
• 揉腹的六大神奇功效 睡前按揉助睡眠

  经常揉腹养生功效多。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。现代医学认为，揉腹……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 揉腹 六大功效
• 11个好习惯呵护你的胃 饮水择时饭后莫运动

  养胃方法有哪些?大多数的人都有胃病，特别是上班族们，饮食和作息不规律，很容易引发胃病，那么人们该如何养胃才能够免受胃病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的小妙招，还……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 养胃 最有效 养胃方法
• 脾胃不好怎么办 六个按摩手法有效健脾胃

  春季脾胃不好怎么办?不妨试试按摩方法。脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习，怎么办?别急，接下来小编就将为大家介绍六个简单的按摩手法来保护您的脾……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 脾胃不好 怎么办 按摩方法 健脾胃
• 春季防治感冒五秘方 足浴温灸香袋疗法

  春季感冒怎么办?进入春季，温暖多风，特别适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 感冒怎么办 最有效 防治秘方
• 有效治愈落枕的方法 “落枕穴”刺激治疗落枕

  落枕了该怎么办?进入春季，是落枕多发的季节。为什么会落枕呢?大多数落枕是因睡眠姿势不良，睡起后颈部疼痛，活动受限。轻者数天可以自愈，重者可迁延数周不愈，影响工作和学习，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 最有效 治疗方法