脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑。夏季正是养脾胃的好时机,然而很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃,下面小编历数了夏天最伤脾胃的十件事。……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 养胃 最伤胃习惯眼周肌肤作为全脸最薄的部位,是最脆弱也最容易出现问题的部位,伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题,想要让明眸不变的暗淡无光,就要懂得正确的按摩法……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 眼部按摩 眼部按摩方法 抗皱天气热睡不着怎么办?夏天天气越来越热了,因为天热失眠的人也越来越多了。失眠可不是一件小事,长期睡不着会影响身心健康。那么天气热睡不着怎么办呢?现在从改善卧室环境开始,在四方……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 睡不着 怎么办 助眠方法很多人早上起来觉得特别累,睡的腰酸背痛,本想好好休息,结果越睡越累,这是什么原因呢?那您知道这个您睡觉的方法不对引起的?众所周知,女性天生就是比男人好入睡食物,但是偏偏睡不……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 错误睡觉方法 越睡越累肾脏如何排毒?肾脏是我们人体排毒的主要器官,它起着排泄代谢废物、调节酸碱平衡的作用,肾脏有毒对我们的身体健康危害很大,那么,我们怎么知道自己肾脏有毒、肾脏排毒最佳时间是什……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 肾脏如何排毒 肾脏排毒时间 排毒食物天气炎热的时候,人们的休息总是会出现那样的问题,太热睡不着,太凉又受风,更痛苦的是睡姿不对,还会引起落枕,这种现象在年轻人身上是最常见的,落枕一般是因为睡眠时头部位置不当……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 夏季落枕 落枕怎么办 快速治疗方法日常生活中,我们身体会出现一些小毛病,如何能治疗这些小毛病,其实一些小动作是“治病良药”,下面几个小动作防病功效超好,对症治疗身体小毛病。下面就一起来看看。……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 治病方法落枕怎么办?如何快速治疗落枕?夏季也是落枕的高发期,因为夏季经常吹空调,导致脖子受凉,晚上睡觉不注意就会引发落枕,落枕特别难受,影响了我们的生活和工作,所以为了很好的应对落……...
发布日期:2015-12-17 标签:落枕 落枕怎么办 快速 治疗落枕 治疗方法现代人随着时代的变化,生活习惯也有所变化,饮食作息不规律,加上运动少,吃的太好导致营养过剩,容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。其实,日常生活中一些小习惯正在伤……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 如何补肾 伤肾习惯如何缓解胃痛?养胃的方法有哪些》现在大部分的人的肠胃都不好,尤其是胃,会常常的疼痛,消化不良等。这是因为饮食作息不规律,导致被胃病缠身,那么胃疼怎么办,吃什么养胃呢,今天……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 胃痛怎么办 如何缓解 养胃方法