保健按摩

• 八个日常补肾小方法 适量喝温水预防感冒

  如今的人们都在需找补肾秘方，尤其是男人们，而肾脏对于我们来说是十分的关键。那么，我们要如何补肾呢?肾虚怎么办?下面小编给大家介绍八个日常补肾方法，大家不妨试试看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 肾虚 如何补肾 补肾方法
• 上火牙痛怎么办 五个小偏方驱走牙痛

  上火牙痛怎么办?夏季天气炎热，很容易引起上火，上火会导致牙痛，牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。所以大家一定要注意预防牙痛，牙痛怎么办呢?小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：上火 牙痛怎么办 止痛偏方
• 七动作缓解身体不适 转颈提神远眺缓解眼疲劳

  很多现代人每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 身体不适 如何缓解 七个小动作
• 日常六个习惯最伤肾 饮食过咸饮水过少

  肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外，所以我们要注意养肾，大家知道吗，日常生活中的一些不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”，大家务必……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 养肾 伤肾习惯 补肾方法
• 六个小动作补肾延寿 摩耳擦腰揉小腹

  我们的肾是人的基础，人体的成长是随着肾气的旺盛而生长发育的，所以说肾的衰老就意味着人的衰老。所以补肾特别重要。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始利用各种方法来补肾。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 肾虚 如何补肾 补肾方法
• 九个喝水最佳时间段 饭后半小时晚上睡前

  夏季天气炎热，人体水分流失快，消耗多，这个时候要注意补足水分，以保健康。人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 喝水方法 喝水最佳时间
• 洗澡解乏的四个方法 早淋浴晚泡澡

  我们每个人经过一天的辛苦劳累，很大一部分的人都是回家倒头就睡，其实这样做您不但体力恢复不过来，这样更加容易让您腰酸背痛。所以这个时候不妨好好洗个澡，这样是可以很有效的解乏……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何解乏 洗澡解乏方法 洗澡禁忌
• 6个小妙招增强肝功能 经常按摩常吃紫甘蓝

  肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。下面专家为大家总结了6个日……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何养肝 养肝方法
• 四妙招有效去除湿热 按摩排水胜桑拿

  气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。外热、内热一起来，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、食欲下降……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 湿热 如何祛湿 祛湿方法
• 补肾六误区越补越虚 功能下降得补肾

  肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。现如今随着生活和工作压力增大，人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但有些人“听风就是雨”，过于担心自己会肾虚，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何补肾 补肾误区