保健按摩

• 九妙招排除体内湿气 藿香泡脚祛湿防暑

  湿气重最常见的表现就是容易引起许多健康美容问题，如肥胖、水肿、长痘痘、食欲不振等，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，导致各种美容问题出现。除此之外，湿气重的人还会出现困倦、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何祛湿 祛湿方法
• 日常八个保健小动作 拍手松肩熨目揉膝

  现在养生保健越来越受到关注，随着生活水平的提高，人们愿意花更多心思在保障健康身体上，一般人们都会通过保健品来养生，其实除了保健品，日常生活一些小动作也能帮助我们养生，保障……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 保健小动作
• 14招帮你增强食欲 按摩足三里穴饭前喝一杯水

  天气越来越热，高温天气容易出现食欲不振不想吃饭的现象，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能;二是大量出汗，使体内阴……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 食欲不振 开胃方法
• 八妙招快速治疗落枕 耳穴压豆疗法

  落枕怎么办?落枕或称失枕，是一种常见病,好发于青壮年，夏季也是落枕的高发期，因为吹空调受凉等原因。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕 落枕怎么办 快速落枕治疗方法
• 夏季落枕怎么办 治疗落枕的按摩方法

  夏季落枕怎么办?夏季睡觉时很多人都开风扇，开空调，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。此时如果夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：落枕 落枕怎么办 快速治疗落枕方法
• 日常11招保胃健康 饭后莫运动细嚼慢咽

  胃是人体较为重要的部位之一，因此关于胃部保健的问题大家也比较重视。为了确保胃部健康，因此一场保“胃”战就此打响了，想赢这场战，就从生活中做起吧!几乎所有的胃病，都是由不良……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 养胃 养胃方法
• 夏季生姜泡脚六功效 治疗感冒治疗风湿

  脚是我们人体的第二心脏，我们的脚又很多穴位，它们各有各的作用。夏季泡脚好处多多，特别是用生姜泡脚，那你知道生姜泡脚有什么好处吗?下面小编就为大家介绍一下生姜泡脚的养生功效……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 生姜泡脚功效
• 脚底按摩11招治百病 揉搓脚趾增强记忆力

  脚底按摩可治病强身。这是因为脚部穴位与体内各脏器之间有着很紧密的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 脚底按摩功效
• 夏季清肠排毒九妙招 运动排毒柠檬水排毒

  每个女性朋友都想要有好身材，其实夏季减肥瘦身要从清肠排毒开始。想变成“窈窕淑女”，不妨来学习最好的清肠排毒方法吧!下面为您介绍9个清肠排毒方法，在炎热夏季赶紧秀出你的身材吧……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 夏季排毒清肠 排毒方法
• 全天各个最佳养生时段 睡觉前来一个温水浴

  现今，养成已经成为了一股热潮，养生已经不仅限于老年人，年轻人也同样关注这方面的话题，那么，日常生活中如何养生呢?一天中哪个时段养生最佳?下面就跟小编一起去看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 最佳养生时段