白领养生

• 白领丽人 扭扭脖子点点头预防“电脑脖”

  电脑脖、鼠标手、鼠标臂这些危害白领健康的杀手，有哪些方法可以有效的预防呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 7习惯伤胃 白领打响“保胃战”

  白领的胃部正承受着白领们的摧残，无规律的饮食及没有节制的应酬，都使得白领的胃处于水深火热中，那么，白领伤胃行为有哪些？如何保护胃部？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族养护颈椎 抓好8个“点”

  很多伏案工作的上班族都有颈椎酸痛的毛病，发作起来让人特别难受。那么上班族该如何保养颈椎病呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• OL上班族 办公室健身减肥6窍门

  白领们如今占据着社会的主体，忙碌紧张工作使得他们没有空闲的时间来关注养生锻炼，肥胖就会不期而至。那么， 上班族如何减肥？办公室减肥方法有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 健康吃午餐 避免午后犯困

  上班族们每天需要用对大量的没完没了的工作，而在午饭后又会出现犯困的情况，这就为白领们带来了很大的困扰。那么，白领如何避免午后犯困呢？午餐吃什么防止午后犯困呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领健康穿鞋远离高跟鞋依赖症

  高跟鞋是都市白领们的最爱，每天穿着十几厘米的高跟鞋就特别的有自信，但是也要警惕高跟鞋依赖症。那么，白领如何健康穿鞋？高跟鞋注意事项有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领头痛高发妙招应对

  白领们的健康长时间处于亚健康状态，面临着一切困扰，头痛是最大的困扰。那么，白领头痛高发的诱因有哪些？如何有效缓解白领头痛呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 4坏习惯吞噬白领健康 食疗应对

  所谓时间就是金钱，上班族们的生活节奏总是很快，包括吃饭等等，你知道吗？正是这些快节奏的生活方式慢慢吞噬你的健康，白领们应该如何应对这些健康危机呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• OL乐活瘦腹高招拥有蛮腰

  白领们最担心的就是自己的腰部脂肪堆积，容易形成惹人讨厌的水桶腰。因此，白领们就要行动起来了，赶紧采取瘦腰运动吧。那么，适合白领们的瘦腰方法有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领7大时尚病害惨健康

  白领养生最是难，因为职业的关系，白领们渐渐养成了很多时尚病，如吃零食、穿塑身衣，让自己的健康渐渐受到摧残，怎么做才能挽回白领健康呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：