白领养生

• 办公室美眉减腹必学六部曲

  办公室的美眉们最易发胖的就是腹部，长期的久坐让美眉们腹部脂肪堆积，怎么做才能消除腹部脂肪，还美眉们性感的小蛮腰呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 3恶习摧毁健康 路边早餐要不得

  如今路边早点为人们带来了方便，但是有多少是健康的呢？上班的朋友们更是喜欢在车上睡觉着是否危害健康呢？那么，危害白领健康的习惯还有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领健康宝典 教你识别过劳信号

  白领们每天都沉浸在没完没了的工作中，加之社会压力使得 白领们的身心大多处于过劳状态，因此白领要如何缓解疲劳。那么，白领过劳信号有哪些？如何缓解疲劳？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 做自己营养师 白领健康饮食宝典

  科学饮食是一切活动的关键，因此白领们不注意饮食的习惯是最严重的危害健康的行为。那么，白领要如何饮食呢？白领饮食注意事项有哪些？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领失眠六大法宝解决

  失眠对于白领们来说是最常见到的事，有的人们会认为他们无所谓，其实不然，失眠在导致白领工作效率下降的同时也对身体健康不利。那么，如何治疗白领失眠呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 时尚小微运动 缓解白领疲劳宝典

  白领拼命的工作习惯我们是有目共睹的，白领们的身体处于亚健康状态也是必然的，面对疲劳白领不能再视而不问。那么，白领要如何缓解疲劳呢?白领缓解疲劳的方法有哪些呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• OL丽人逃离“鼠标手”六大妙招

  如今很多的白领丽人们遭受鼠标手的危害，不仅影响丽人们的首部美丽更是严重的危害健康。那么，如何解决这一状况呢？治疗和预防鼠标手的方法有哪些呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 职场女性偷闲做小运动

  紧张的工作环境以及巨大的压力对职场女性的健康又很大的危害。特别是长期做在办公桌之前的白领。如何才能让这群人缓解疲劳呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领养生宝典 不做有“痔”青年

  白领们由于工作的性质不得不长时间坐在办公室里 ，这就为痔疮创造了有力条件，白领已然成为痔疮的高发人群。那么，白领如何治疗痔疮呢？怎样预防痔疮？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族精神萎靡 如何调气养血

  上班族一天8小时的伏案工作让很多人都非常疲倦，甚至精神萎靡。那么上班族养生应注意什么呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：