白领养生

• 白领养生警惕 九种生活方式危害健康

  白领的工作一般非常繁忙，室内和大气环境污染总让健康的身体透不过气，让我们了解危害白领健康九种生活方式，注意生活习惯，养生健康非常简单。 危险方式1：三餐饮食无规律 有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• OL日夜保养法 24小时电力肌

  无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的ol、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫，3分钟搞定脸部清洁工作。 日间保养法则 日间保养法则 为了多睡10分钟，早晨保养减少10分钟是必要的！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 舒肩调胃久坐白领常按六健康穴

  调查显示，最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃，颈椎腰椎不适和失眠。此外，长居室内头晕频繁、长时间盯电脑眼睛干涩、久坐不运动小腿易抽经，这些小毛病也让白领们苦不堪言。 中医专家为办公族画出了健康穴位图，教您预防保...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领7致命职业病 教你逐个击破

  白领们终日操劳。虽然坐在空调房里，也会得空调病；虽然肩不动膀不摇，也会得肩周炎她们甚至会得一些以前不曾听说过的病，比如鼠标手、电脑眼、屏幕脸、键盘肘 1、鼠标手 鼠标手可能是最常见的白领职业...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 盘点夏季白领颈椎病的七大罪状

  夏季骄阳似火，医院看到前来就诊的颈椎病患者不少，也是人潮澎湃。当中年轻患者居多，再仔细看看大厅中的人群，十多位等待就诊的人群中只有两位老人，其他都是40岁以内的年轻患者，这是什么原因呢？那么，夏季那些生活习惯成为了上班族白领颈椎病发作的主要...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 让上班男人不得痔疮的七大习惯

  俗话说十男九痔，几乎每个人都有过长痔疮的经历。医生说，由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔疮的多发人群，久坐久站令痔疮难以治愈。 专家夏天该如何防痔疮反复 延误病情引发大...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 简单5妙计 让OL远离办公室头痛症

  头痛是件很令人头痛的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。下列方法，或许能使你远离头痛。 办公室勤开窗 在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领日常头痛的调理方案

  头痛已经成为都市白领最为常见的疾病，被世界卫生组织列入使人丧失能力的十大医学症状之一。头痛不仅对人们的工作生活会造成严重影响，也造成潜在的心理健康伤害。但多数人在头痛时都选择一忍再忍。因此专家建议，应了解头痛相关的健康知识，重视头痛对身心...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 职场白领常见三种痛的预防

  扳机指 扳机指又叫弹响指，医学上称为手指屈肌腱鞘炎。特指手指在弯曲及伸直的交替动作中，肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚，产生弹响声的疾...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 警惕办公室侵害OL健康五大恶习

  OL一族，每天的生活优雅而充实。在办公室里，每个OL都或多或少的有一些个人的小习惯。不要觉得很多习惯是无所谓的，你知道吗，有些不好的习惯，是会危害我们的健康的。想要看看自己有没有这些恶习？来认真地看看吧，小编今天就来揭示一下那些危害你健康的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：