药膳养生

• 痛经吃什么好 15款美食治痛经

  说起痛经相信很多女性都被这件事困恼着吧，严重的人还会出现胃痛、呕吐、头痛、腰酸等多种症状，所以我们一定要好好的进行调理。那么痛经吃什么好呢?有那么缓解或者治疗痛经的小秘方呢?下面就由小编给大家介绍一些能够治疗痛经的美食吧。　　15款美食治痛...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 咳嗽怎么办 推荐六款茶帮你止咳

  冬季咳嗽老不好怎么办?咳嗽不仅影响我们的身体健康，还会使我们的生活质量下降。我们应该吃些什么来止咳润嗓呢？今天小编就来告诉你不用吃药就可以帮助你治好咳嗽，推荐六款茶疗的方法不仅可以止咳润桑，还可以让自己有一个好气色。快来看看吧。　　一、...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 牙疼怎么办 9款食疗让牙疼不再来

  现代人们生活和工作的压力都比较大，很容易引起上火的症状。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。有的食物吃了容易上火，更加重牙疼的痛苦。那么你知道吃什么食物能缓解牙疼吗?今天小编就为大家推荐9款降火缓解牙疼的食疗秘方，赶紧来看看吧!　　1、咸蛋蚝...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么抗衰老 让您永葆青春容颜的药膳方

  每个人都希望自己能够永葆青春，所以很多人会去购买昂贵的保养品或者保健品。其实通过平时的一些饮食调理，也是可以帮助你达到美容养颜的目的的。那么你知道吃什么抗衰老吗？你知道抗衰老最好的方法吗？今天小编推荐几款让您永葆青春容颜的药膳方，赶紧来看看...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 怕冷吃什么好 五款药膳粥帮你驱寒保暖

  一到冬天，天气就变得特别寒冷，需要穿很多的衣服来驱寒保暖，可是有的人就算穿的再多还是怕冷，怎么办呢?今天小编就告诉你用食物来虚寒保暖，但是怕冷吃什么好呢?小编来推荐你五款药膳粥帮你驱寒保暖，赶紧来看看吧。一、 当归羊肉粥用当归30克、精羊肉...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 失眠吃什么好 7款食疗方还你好睡眠

  随着生活压力的增大，很多人都会出现失眠的困扰。失眠不仅影响人白天的工作和学习状态，还会损害人的身体健康。那么你知道失眠怎么办吗？你知道失眠吃什么好吗？你知道治疗失眠的简单方法有哪些吗？今天小编为大家推荐7款食疗方还你好睡眠，赶紧来了解一下吧...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上火怎么办 那些冬季上火一吃就好的偏方

  一到冬天，空气就变得非常干燥，我们的皮肤也变得紧巴巴的，嗓子也时不时的出现肿痛嘶哑的症状，让我们吃不下睡不香的，殊不知这些都是由于上火引起的。这个时候我们该如何安排饮食来调理我们的身体呢?今天小编就来告诉你那些冬季上火一吃就好的偏方，为了...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 肾虚怎么调理 七款药膳食疗方来帮你

  肾虚怎么办?肾是我们生命的源泉。因此养肾这件事就显得尤为重要了。那么肾虚该如何调理呢?肾虚应该吃些什么食物呢?今天小编就教你用七款药膳食疗方来调理你的肾，赶紧过来看看吧。　　1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 肠胃不好吃什么 8款养胃护胃食疗方

  现代人的饮食越来越不规律，而且外面的垃圾食物越来越多，很多人都会容易得胃病，所以大家日常调理保养变得异常重要。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬季进补 6种体质各有不同养生法

  随着社会不断进步和发展，人们生活水平也在提高，同时也滋生出许多现代病。每个人的身体或多或少都有一些小毛病，在冬季养生就要根据不同的体质来进补。那么你知道不同体质的人有哪些养生方法吗？今天小编就向大家介绍6种不同体质养生法，赶紧来了解一下吧！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：