药膳养生

• 吃什么补钙 6个家常菜补足你所需要的钙

  现代人因为工作和学习的压力都比较大，身体损伤的会比较严重。再加上平时缺乏锻炼，身体素质普遍较差。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 嗓子疼怎么办 喝7款养生茶保护嗓子

  冬天气候干燥，人体水分很容易流失，再加上空气质量时好时坏，我们在室外时经常感到嗓子瘙痒，干呕不止。那么你知道在冬天怎么保护嗓子吗？今天小编向大家推荐7款护嗓养生茶，赶紧来看看吧！胖大海茶胖大海三枚，蜂蜜十五克。胖大海洗净加蜂蜜，以开水冲泡，...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 咳嗽吃什么好的快 8款食疗偏方帮你治咳嗽

  冬天是感冒多发的季节，许多人经受不了严寒，易患上感冒。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬季养生菜 10种养生菜医生都抢着吃

  养生这个词语对于大家来说并不是很陌生，现在很多人在追求物质生活的同时也开始关注身体的养生了。其实养生并不难，生活中很多的小细节如果我们能够注意到的话，养生也是很简单的，不过养生贵在坚持哦。饮食对于身体的健康的有着很大的作用，我们都知道药材补...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么排毒 6款药膳方助你排毒养颜

  随着我们生活质量的提高，我们都开始吃一些营养价值特别丰富的食物，殊不知有的时候，有些食物的营养并没有全部被我们的身体所吸收，反而集聚在我们的体内，久而久之，这些所谓的营养成分就会转换为毒素，危害我们的身体健康。那么你知道吃什么排毒吗？今天小...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么补肾 两款给力的补肾药膳方

  肾是人体的重要部位看，肾不好对人的精神和身体健康都有很大的影响。那么你知道如何补肾最有效吗？你知道吃什么补肾吗？你知道补肾的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家两款给力的补肾药膳方，一起来了解一下吧！双耳汤材料：银耳(即白木耳)10克，黑木耳1...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 姜茶的做法 推荐6款姜茶养生食疗

  生姜是人们平时做菜的时候经常用到的一种食材，生姜除了做菜还有许多其他的作用。生姜的功效与作用有很多，你知道有吗？你知道红糖姜茶的做法吗？你知道姜茶的做法有哪些吗?今天三九养生堂小编为大家推荐6款姜茶养生食疗，一起来了解一下吧！【红糖姜茶】材...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬季如何养生 这些药膳让你冬季不生病

  现在天气变得越来越冷了，冬天仿佛一块冰烙在我们的心上。我们的身体抵御疾病的能力有待加强。因此，这时候的我们要更加注重冬季养生。那么冬季我们应该吃些什么来抵御冬季各种高发病呢？今天小编就来推荐这些神奇药膳，让你冬季不生病。快来看看吧。　　...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 手脚冰凉怎么办 推荐3款茶疗方帮你过暖冬

  一到冬天，你会出现手脚冰凉的现象吗？反正小编觉得自己不管是冬天还是其他的季节，手脚总是冰凉冰凉的。那么手脚冰凉我们到底应该怎么办呢？今天小编就推荐你3款茶疗方；来帮你过暖冬，赶紧来看一下吧。1、仲茶杜仲叶12克，红茶3克，用沸水冲泡10分钟...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么补血 8款调气血美颜食疗方

  气血不好对一个人的容貌和精神的影响都非常大，使人看上去非常憔悴。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？你知道补血吃什么好吗？今天小编推荐给大家8款调气血美颜食疗方，一起来了解一下吧！　　红枣花生山药粥红枣10枚，花生45克，...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：