药膳养生

• 冬季养生汤 七款养生药膳汤喝出好身体

  冬季是一年四季中最需要进补的季节，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。那么你知道冬季养生汤有哪些吗？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 缓解疲劳的食物 5款药膳有效缓解疲劳

  随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作和学习压力也越来越大，很容易产生各种疲劳。那么你知道眼睛疲劳怎么办吗？你知道如何有效地抗疲劳吗？你知道缓解疲劳的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家5款药膳有效缓解疲劳，赶紧来了解一下吧。1枣仁莲子...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么补肾 4款养生补肾的药膳

  养肾是每个人都需要做的事情，因为肾脏是人体的重要部位，肾不好对人的危害是非常大的。那么你知道怎么补肾吗？你知道补肾的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家4款养生补肾的药膳，赶紧来看看吧！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 滋阴的食物 摆脱缺水危机的4款滋阴药膳

  现如今社会，很多女人都用滋阴的方法养颜，不过滋阴的方法还是饮食调理的好，那么你知道滋阴的食物有哪些吗？今天小编推荐大家摆脱缺水危机的4款滋阴药膳，赶紧来了解一下吧！桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法：将核桃炒熟之后...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养肾吃什么 三款药膳食疗教你冬季养出好肾

  冬季天气逐渐变得寒冷，而肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应天气寒冷的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生养肾很关键。今天小编就推荐三款养肾食谱教你冬季养出好肾，一起来看看吧!虾仁炒竹荪原料有竹荪250克，猪...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 失眠吃什么好 巧用四款药膳调理失眠

  随着生活压力的增大，失眠成了困扰现代人的一大难题。失眠对人体产生的危害很大，而且容易影响人白天的工作和学习。那么你知道失眠怎么办吗？如何治疗失眠呢？失眠吃什么好呢？今天小编告诉大家巧用四款药膳调理失眠，赶紧来看看吧。莲子百合瘦肉汤功效：益气...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 抗癌食品 推荐5款药膳助你防癌

  俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。癌症是一种非常可怕的病症，很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预防癌症吗？你知道抗癌食品有哪些吗？今天小编推荐5款药膳助你防癌，赶紧来看看吧。苹果猪腱汤材料...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气血不足 6款药膳让你补足精气

  冬天一到，许多人的身体就会发生各种各样的问题，对工作和生活产生很大的影响，往往没有精力做事。这时我们就要通过食物来弥补身体的补足，多吃一些补气的食物。那么你知道哪些食物能够补足气血，让你精力充沛吗?今天小编就向大家推荐6款药膳食疗秘方，赶紧...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冬季保健 六款药膳专治冬季高发病

  冬季天气寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和预防。那么你知道冬季保健吃什么好吗？你知道冬季饮食如何搭配吗？今天小编推荐大家六款药膳专治冬季高发病，赶紧来看看吧。风热型感冒药膳茶豆饮　配料：绿豆30克，茶...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么补气血 推荐三款补气血药膳方

  气血不充足对人的影响是非常大的，不仅影响着人的容貌，还会损害身体健康，使人看上去病怏怏的。那么你知道吃什么补气血吗？你知道补气血的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐三款补气血药膳方，赶紧来看看吧。1、金沙玉米粥原料：玉米粒80克，糯米、红砂糖...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：