药膳养生

• 冬春换季咳嗽盛行 六款药膳有效止咳

  现在正值冬春换季时节，这个时候呼吸道疾病“盛行”，比如咳嗽，最近经常看到这样一句话“都快咳出肺来了”，很多人被咳嗽折磨着，该如何有效止咳呢?轻微的咳嗽注意饮食即可，但……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 咳嗽怎么办 咳嗽吃什么 止咳药膳
• 内分泌失调吃什么 九款药膳全面调理

  内分泌失调吃什么调理?内分泌失调是很多女性容易碰到的问题，治疗女性内分泌失调，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。下面小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女性 内分泌 失调 怎么办 调理药膳 平衡内分泌
• 大寒节气必吃五药膳 滋阴养血补脾肾

  大寒时节即将到来，这个时候寒潮南下频繁，是一年中的最冷时期，那么大寒节气如何养生呢?大寒养生吃什么呢?下面介绍几道适合大寒时节吃的药膳，一起来来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：大寒节气 如何养生 养生吃什么
• 治疗失眠三款药膳 让你睡个安稳觉

  现在很多人都被失眠困扰着，每晚辗转难眠，是一件很痛苦的事，能够安稳睡个好觉对失眠患者是个奢求。睡眠对于我们的身体健康是非常重要的。中医学认为“精气养神”、“神足不思睡……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：失眠怎么办 治疗失眠 三款药膳
• 缓解节后综合征七药膳 帮你快速恢复健康身体

  春节长假，很多人都为自己的假期排满了行程，整天都是海吃海喝的状态，尽情享受美食的诱惑。经常熬夜玩乐，作息昼夜颠倒。这样一来，长假完之后，整个人的状态也进入一种疲倦乏力……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 缓解 节后综合征 七大药膳
• 节后如何清脂养胃 四款药膳效果尤佳

  春季长假是一个吃喝玩乐的好时光，暂时告别了忙碌的生活，很多人都会在长假期间大肆放松自己，胡吃海喝，这样一来，待到回来上班时就开始不适应了，身上的肥肉横生，胃也出现了毛……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：药膳养生 节后 如何 清脂养胃 药膳
• 冬季补肾必吃五药膳 海参煲鸭汤养阴益肾

  冬季是补肾的最佳时节，肾脏是我们身体的重要器官之一，还有排毒的功效。中医专家指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。补肾不可急于求成，或者盲补，而是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 补肾 吃什么 补肾药膳
• 调理内分泌失调 中医推荐三大药方

  内分泌失调是女性的常见疾病，如今不少女性朋友出现内分泌失调的问题，常常会出现月经不调，满脸痘痘、色斑等，所以调理内分泌失调对女性来说特别重要，那么该如何调理呢?下面中……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：调理 内分泌 失调 中医 药方
• 冬季常吃六款药膳 帮你完胜保胃之战

  冬季养胃吃什么好？进入冬天之后，气温急剧下降就会引起人们的胃病反复发作，特别是胃寒患者，在寒冷的冬季很遭罪。在气温变冷的时候多吃一些食温中散寒之品祛除寒邪，抵抗寒冷给……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养胃吃什么 养胃药膳
• 春季远离疾病吃什么 三药膳防病最有效

  现在正是冬春交际时节，虽然冬季的脚步渐渐远去，但是寒气还未完全散去，所以天气还是比较寒冷，天气变化多端，最容易被疾病缠上。这个时候是疾病高发的季节，因此要注意预防疾病……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 预防疾病 中医药膳 远离疾病