穴位养生

• 灸找穴位的窍门 中医教手把手来教你

  穴位，简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点，代表着脏腑功能的盛衰，身体有异常，穴位上便会出现各种反应。因此，欲找穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现反应，即可判断有穴位在。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：灸 穴位 窍门 中医 教
• 按摩这10个穴位 即美容又可以瘦脸

  美丽的外表，良好的形象，是自信的来源之一。但是对于那些为了圆乎乎的脸蛋而发愁的人来说，怎样才能既有效有没风险呢？试试中医穴位按摩吧。坚持按摩瘦脸，给你一个全新的自己。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：按摩 穴位 美容 瘦脸
• 老中医教你5个支气管的刮痧疗法

  支气管，是指由气管分出的各级分枝，由气管分出的一级支气管，即左、右主支气管。左主支气管与右主支气管相比较，前者较细长，走向倾斜；后者较粗短，走向较前者略直，所以经气管堕入的异物多进入右主支气管。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：老中医 5个 支气管 刮痧 疗法
• 中医解说:身体七个部位的正确刮痧方法

  刮痧是一种中医治疗方法，但是现在由于很多超过人们需求的刮痧推销使得很多人为了所谓的健康，经常去做刮痧，而刮痧有好处也有坏处，但是只要找到正确的刮痧办法就可以，那么刮痧正确的刮痧方法有哪些呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：中医解说 身体 七个 部位 正确 刮痧 方法
• 人体宿便有多少斤？4步教你轻松排掉宿便

  宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便，一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维，来抑制对糖的吸收，加速分解食物，促进肠道蠕动，帮助消化。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：宿便 人体 排掉
• 艾灸最常用穴位治百病！第三个尤为重要

  艾灸作用的是一个以穴位为中心的区域这样平时自己在家做保健灸就很方便了其实只要是再大概位置就可以了不要求一定要找到穴位最准确的地方……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：保健养生 艾灸 穴位 经络
• 进补别老想着吃药！按摩4大穴位比任何进补药都好

  人体全身的穴位有着不同的功效，而我们按摩穴位的不同对身体的保健治疗效果也不同，其中有四个穴位对于那些想要补身体的人而言，是不错的按摩位置，那么按摩哪些穴位等于吃补药呢？下面小编带大家一起了解下吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：进补 吃药 按摩 4大穴位
• 艾灸三个穴 一生都保健康

  中医认为，未病先防为上医，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，中医养生方法之一艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。由于人在不同时期具有不同的生理特点。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：艾灸 三个穴 一生 保健康
• 胃火过旺是什么原因？ 常按两个穴位快速浇灭胃火

  胃火过旺有什么症状？是什么原因造成胃火过旺？我们的胃每天或者说每时每刻都在工作，所以胃的保养是非常重要的，今天小编就跟大家说一下身体的两个穴位对胃的保养作用，常按它能降胃火哦……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：胃 胃火 养胃 穴位 按摩
• 人体穴位如何确定的？怎么才能正确的找到穴位

  想要学中医，穴位是基本功，按摩、针灸、推拿、拔罐都需要我们先搞清穴位的正确位置，然后才能进行相应的操作，穴位找对了，按摩、针灸起来才能起到事半功倍的效果。那么，我们怎么才能正确的找到穴位呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：人体 穴位 确定 找到