夏季养生

• 夏季如何养生 三分补阳七分养阴

  “春夏养阳”语出《素问·四气调神大论篇》，系中医因时制宜养生原则之一。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 养生 原则 三分 补阳 七分 养阴
• 夏季血热怎么办 四种方法可对抗

  夏季天气炎热，人体代谢功能活动旺盛，所以有些人会出现血热，中医认为血热并不是血液温度升高，而是热入营血，使人体的血液功能出现了异常，如血热会导致热邪迫血妄行，出现出血……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：4种 方法 对抗 夏季 血热 天气 炎热
• 大暑刚过酷暑来临 如何消暑又可养心

  大暑刚过，酷暑来临，高温和湿气同时来袭，身体较为虚弱人群身体易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 多吃 8种 食物 清热 消暑 又 养心 【
• 夏季治痛风 十种食物不可缺

  痛风是夏季易高发疾病，面对痛风的袭击，管好自己的嘴巴很重要。夏季治疗痛风有很多种方法，除开药物治疗，食物治疗痛风也是一种很不错的方法。今天为大家推荐十大食疗方，可击退……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 治疗 痛风 不能 缺少 十大 食物 是
• 夏天素食的营养搭配

  随着夏天的到来，越来越多的人在饮食方面愿意选择素食，但是不正确的素食方式反而会家中身体的不适。正确进行素食营养搭配，健康生活每一天。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 素食 营养 搭配 【 导读 】
• 夏季多喝蜂蜜红枣茶 有护肤养颜功效

  红枣补气益肾好食物，红枣的营养价值，红枣可是一种很受欢迎的食物呢，吃红枣很健康的呢，如果你想要自己的身体更好，多吃红枣才会有好处的呢，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 多喝 蜂蜜 红枣 茶 护肤 养颜 【 导读
• 夏季上火牙痛怎么办 中医偏方可治疗

  夏季常会发生多种上火症状，并导致牙痛，比如胃火牙痛、风火牙痛、虚火牙痛等。中医提示，无论哪种牙痛，都是因为体内有火毒而引起的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。那么，如何应对夏……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医 偏方 治疗 夏季 上火 牙痛 常会
• 夏季护肠胃 热面条更健康

  夏季是肠胃疾患多发的季节，不少病因都是饮食不节所致。江苏省南京市中西医结合医院消化内科主任中医师刘万里介绍说，炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到“解暑”，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 吃热 面条 保护 肠胃 更 健康 核心 提示
• 夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌

  中暑饮食有哪些?中暑怎么办?入伏后，接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人很容易中暑，尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季，白天外出或室外作业的人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中暑 饮食 有 讲究 须 避开 5点 禁忌 【 导读
• 夏季养生怎么做 应该先从护心开始

  夏季养心，应该适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是身体阳气顺畅、津液充足的一个表……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 中医养生 应从 护心 开始 寻医问药