消暑

• 绿豆消暑又美味 但要小心这四点

  作为一种外表看着就很清爽的豆豆，绿豆可以说是每个人的消暑必备。今天就来和大家聊聊这个清新的小豆豆。绿豆有什么营养?1、一种美味的主食
  - 啥，绿豆...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：绿豆 消暑
• 夏季多练气功消暑 教你气功清凉四招式

  炎炎夏季，如何解暑清凉是我们迫切想要解决的问题，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但是似乎还是让我们心绪浮躁，影响生活与工……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：消暑
• 孕妇怎么消暑降温？ 这些小细节让你不怕暑热

  一旦孕期赶上夏天，这是非常苦恼的一件事情，夏天的热气会让你喘不过气来，真的担心这样的高温天气会影响到胎儿的健康。那么孕妇怎么消暑降温？以下，小编为准妈妈们介绍消暑降温的妙方，这些小习惯让你清凉度夏。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：消暑
• 冷饮消暑损阳气 6类人群不宜多吃

  冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化（消化食品）功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：中医养生 冷饮 消暑 有损 阳气 虽能
• 夏日新陈代谢旺盛 饮食来养生

  五月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比较大，空气干燥，容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。南方很多地区，已经逐渐进入了夏季，气温高，空气湿度大。按……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季 养生 清热 消暑 不可 少 五月 处于 春夏
• 夏日该吃什么消暑 西瓜柠檬去火排毒

  　　天气逐渐炎热起来，上火成了很常见的事。那么在夏季上火了该怎么办呢，今天小编教你一些去火的食物，能够快速的降火排毒。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：排毒 消暑 柠檬 西瓜 夏日
• 夏季女性如何消暑 四妙招美丽又健康

  　　炎炎夏日，不想吃饭，吃了也不容易消化，而且体温升高，心跳加快，如果热负荷超过机体调节适应的限度，加上体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。其实，在我们……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季 女性 消暑
• 夏季消暑饮品 8款人气饮品不容错过

  在夏季，冷饮是最受欢迎的，那么夏季喝什么样的饮品最好呢？建议大家可以多摄入一些含有一些热量，并且可以作为清凉饮品的食物。以下，就来看看什么样的饮品最适合在夏天饮用。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：消暑
• 夏季吃竹笋助消暑 注意搭配禁忌

  竹笋就是竹的幼芽，从味道和口感上来讲它具有味甘鲜脆特点，从养生保健的角度上来讲，它可是营养丰富保健功效极佳的好食材，如果我们在夏季能适当的食用一些竹笋，对于夏季的祛湿和开胃一定会起到很好的作用。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：消暑