夏季养生

• 夏季吃冷食十个贴士 凉拌菜要现拌现吃

  夏季天气炎热，冷冻食品成为了人们降暑的“宠儿”，在夏季，牛奶、水果、鸡蛋、冰淇淋这些冷冻食品几乎离不开我们每个人的生活，很多人觉得，冷冻食品很安全，细菌不会滋生。但其实，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 冷食 注意事项
• 夏季食欲不振怎么办 14招帮你促进食欲

  夏季食欲不振怎么办?中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能;二是大量出汗，使体内阴分不足、胃津受灼，影响脾胃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 食欲不振 怎么办 促进食欲 方法
• 夏季脱毛当心七雷区 脱毛后更容易晒黑

  夏天到了，又是一个美眉们显露美丽肌肤的时候，但是如果您肌肤上的毛毛很长的话，您还敢露出来吗?那您知道夏季脱毛哪7个雷区要当心吗?今天就让小编为您介绍一下有关脱毛的知识，感兴趣……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何脱毛 脱毛误区
• 夏季养生谨记六注意 根据体质选水果

  夏季养生小常识有哪些?夏天炎热干燥，人容易产生急躁、头晕、中暑等等症状。所以做好夏季养生很关键，那么如何才能做好养生呢?在夏季有什么需要注意的养生细节呢?下面一起来看看夏季养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 注意事项
• 夏天凉水洗脚凉快? 夏季消暑六大误区

  夏天气温高，人们都喜欢呆在空调房里，洗脚的时候喜欢用冷水，也会经常吃些降火的东西，比如苦瓜、绿豆汤等等，但是，一些常见的降温方法并不降温，甚至可能会导致其他疾病的出现。下……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何消暑 消暑误区
• 夏季祛湿饮食全攻略 豆类食物最有效化湿健脾

  夏季如何祛湿?夏日炎炎，持续不断的高温让人容易烦躁不宁，脾气暴躁，食欲不佳，而且加上阴雨天气，空气湿气重，很容易受湿气侵袭。那么，夏季如何有效祛湿才好呢?下面来夏季祛湿……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何 有效祛湿 夏季祛湿方法
• 高温天气如何降温 这些方法清凉一夏

  夏季如何降温?进入夏季后，气温不断攀升，高温天气的持续让人难以承受。这时要注意降温预防中暑，那么天热怎么降温呢?衣、食、住、行等方面都要做出调整，今天推荐13种防暑降温的方法……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 如何降温 降温方法
• 夏季有效驱蚊九妙招 涂抹大蒜来防蚊

  夏季如何驱蚊最有效?到了夏季，蚊子增多，蚊子叮咬会让你睡不好觉，叮咬的地方还会感到长包、发痒，我们经常会到市场上买一些驱蚊产品来驱蚊，但是这些产品未必有效果，而且有副作用……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何驱蚊 驱蚊妙招
• 夏季预防中暑全攻略 别等口渴了才喝水

  夏季如何预防中暑?炎热的夏日，室外温度过高，人体水分流失快，酷热的天气会让人头晕目眩，严重的话就会导致中暑。到底怎样才能预防中暑呢?下面来跟随小编看一看吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 怎么 预防中暑 防暑方法
• 夏季滋阴健脾八妙招 节欲清补多吃生姜

  夏季养生小常识有哪些?夏季如何健脾滋阴?夏季天气闷热，体内津液耗费大，胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳是夏季常见的症状。这在中医里都可归于“气阴……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 如何 滋阴 健脾