夏季养生

• 夏季中暑了怎么办 四个紧急急救方法要知道

  夏季中暑了怎么办?现在天气越来越热了，一不小心就容易中暑，中暑如果处理不当，很大可能会危及生命，所以学会中暑的一些紧急救护是非常有必要的。那么中暑了怎么办呢?下面小编支招，给大家介绍几个中暑急救方法，一起来看看吧。中暑究竟是怎么回事?正常人体温能恒定在37℃左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季中暑了怎么办
• 夏季8个部位出汗要警惕 出大汗可能中暑

  夏季天气炎热，酷暑难耐，出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日专家指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生保健小常识
• 夏季如何预防腋臭 六个小窍门让你体香持久

  夏季如何预防腋臭?夏季天气炎热，动不动就大汗淋漓，汗味让人很尴尬，特别是腋下，腋下流汗让人很尴尬，还会引起腋臭，那么该如何预防腋臭呢?预防腋臭首先必须要养成良好的生活起居的习惯，我们知道腋臭多发于青春期，主要是腋窝下面的皮肤大汗腺分泌物经过细菌作用后产生了臭味，而且是一种不良味。跟遗传有很大的关系。下面就一起来看看预防腋臭小窍门。夏天如何预防腋臭的发生1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 夏季如何预防腋臭
• 夏季如何养肾最有效 这10件事非做不可

  夏季是养生的大好时节，也是养肾的好时节，这时候补充身体的元气是最适合不过啦，如果现在好好保养往往会事半功倍哦，看看你今年能为自己的肾打下什么样的好基础吧!你知道怎样养肾吗……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养肾
• 夏天房间如何降温 10个小方法让房间变凉快

  夏天房间如何降温?夏季天气炎热，房间里少不了空调、风扇等降温工具，其实在没有空调的情况下，室内降温也很简单。到底夏天房间如何降温呢?小编教你几方法，不用空调也能让室内环境变……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 房间 如何 降温 10个 小 方法 让 变 凉快
• 夏季如何祛湿最有效 6条贴士轻松赶走湿气

  夏季如何祛湿最有效?现如今很多人对怎样保持身体健康这个问题关注的越来越多，保健品、营养品吃了很多，但是发现好像很多时候效果并不好，体质弱、易染病等症状似乎还没改善，这是为……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 夏季如何祛湿
• 夏季如何祛湿 九个小方法祛湿健脾超有效

  进入夏季，天气炎热，雨水增多，空气湿气加重，受到湿气的影响，人们常会感觉四肢乏力、疲劳等症状，有人认为这只是暂时疲累休息之后便会好转，但却不知，这其实是体湿脾虚的症状!那……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何祛湿
• 夏季养生小常识 最佳失眠时间是什么时候

  夏季，天气炎热，昼长夜短，人的新陈代谢也很旺盛，身体较易出现疲惫感。人的起居作息时间要符合夏季昼长夜短的特点，适合迟睡早起。但是要保证饱满的精神，晚上睡觉的时间不宜过迟。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 最佳睡眠时间
• 夏季吹风扇的五个误区 导致疾病缠身

  夏季天气炎热，这个时候要注意降温消暑，风扇是消暑方法之一，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因，是因为不少人缺乏使用电……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生误区
• 夏季夏乏怎么办 七个小方法醒脑提神

  俗话说春困夏乏秋打盹，所以我们都认为夏天跟春天一样，会容易犯困，可是你知道夏乏是什么原因造成的吗?夏天造成的身体疲劳、无精打采常常会影响到我们的日常生活和工作。那么我们怎……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏乏怎么办 如何提神