夏季养生

• 夏季养生饮食遵循14原则 饮食清淡多进稀食

  现在已经进入盛夏，天气越来越热了，炎热、上火、食欲不振这些都是夏季常出现的症状，那么夏季如何缓解这些不适呢?夏季养生保健最简单的方法，莫过于从饮食上做调整。夏季养生保健饮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 夏季饮食原则
• 夏季如何防暑降温 必备10种防暑降温用品

  现在气温不断升高，热得让人有点受不了了，这个时候要注意防暑降温，那么夏季防暑降温用品，你准备好了吗?今天小编为您介绍十种夏季防暑降温用品，这些用品常见又便宜，最好夏季常备……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何防暑降温 防暑降温用品
• 夏季可以天天泡脚吗 泡脚要注意什么

  夏季可以天天泡脚吗?很多人有冬季泡脚的习惯，那么夏季可以泡脚吗?现在正值夏季，天气炎热，夏季可以天天泡脚吗?下面小编为您介绍夏天天天泡脚的好处及注意事项，一起来了解一下吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季可以天天泡脚吗
• 夏季养生十个小秘诀 喝杯热茶起睡定时

  夏季养生小常识有哪些?夏季是生命力最旺盛的季节，但也是容易滋生病毒的季节。在夏季，我们除了注意防暑降温，也要学会夏季保健。今天小编就给大家列举了10个人气最旺的夏季养生保健秘……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季养生做好十件事 静下心饮食清淡

  夏季如何养生?夏季雨水多，空气潮湿，人体容易出现湿气，所以要及时的做好祛湿的工作，另外还要注意饮食的清淡。夏季养生就是要顺应节气，这样养生才会有效果，那么夏季到底该如何养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生保健小常识
• 夏季如何防暑降温 做到这些事透心凉

  夏季如何防暑降温?现在天气越来越热了，我国各地迎来了高温天气，想要避免中暑，做好预防是关键。那么高温天气如何防暑降温呢?下面小编教大家几个小妙招，让你清爽透心凉，一起来看看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何防暑降温
• 夏季养生小常识 夏季怎样吹空调不感冒

  炎炎夏日，最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了，但是夏天空气湿度大，吹空调不小心的话就会感冒，有什么好的方法可以在夏季吹空调预防感冒呢?接下来小编就带大家去看一看。夏季……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季养生小常识 谨防六种常见高发疾病

  现在天气越来越热了，高温的天气让人出现不适，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季养生小常识 夏季更适合“热养生”

  夏季天气炎热，酷暑难耐，这个时候如何降温成了他们关注的话题，回到家中打开空调、打开电风扇，喝上一大杯冷水，捧着一个西瓜，满身大汗之后，用冷水冲个冷水澡等等，这些在夏天是很多人喜欢做的事情，但事实上，这种解暑方式很大程度上会对身体造成伤害，严重的时候，会在夏天落下病根，在其它季节会遭罪的，这样的话对于身体的伤害无疑是明显的，其实在夏天更适合热养生，下面就说说热养生到底应该怎么养。一、身体阳气最重要在夏天有些人愿意整天呆在空调房里，坐在电风扇前，接受那种凉意，其实这样的做法，对于身体的伤害是非常大的。在中医理...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 热养生
• 夏季养生做好这11件事 运动量别太大

  夏季是一年中最为炎热的季节，现在大部分地方都达到了30度以上的高温，于是很多人都会呆在家里不出门了，其实这也是不好的哦。夏季我们也得注重养生，接下来小编给大家介绍一些夏季养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识