夏季养生

• 夏日消暑 三类人不建议食用绿豆

  绿豆的功效与作用?绿豆有寻些使用禁忌?中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 消暑 绿豆
• 夏季对心血管疾病有何影响

  进入盛夏，人们以为这是冠心病心肌梗死的低发季节。实际上，由于夏季气温高，出汗多，血液黏稠度高，加之休息不好、活动量减少，反而会诱发冠心病的发作。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 心血管疾病 影响
• 夏季防暑同时别忘防寒

  夏季来临，气温日渐升高，市民每天在家里、车里、商场、办公室都离不开空调;很多市民已开始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降温。殊不知夏天湿气很重，这些生活方式都会导致暑……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 吹空调 防寒
• 夏季天气闷热 熬夜伤神又伤咽

  由于现在天气变长，天气又热，很多人都会到很晚才睡去，大部分人在夏天熬夜已经成为一种很常见的现象。往往第二天也会起的很早，这样让睡眠时间也就变得不那么充足，长期下去对于……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 闷热 熬夜
• 夏季养生滋补降火 十种补脾益肺良药

  夏季天气炎热，易上火，这个季节静心调养脾肺很重要，那么都怎么补脾益肺，夏季滋补降火十种补脾益肺药，详细如下，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 滋补 降火 补脾益肺
• 想要摆脱苦夏 得先学会吃苦

  进入夏季，随着气温攀升，不少人出现“苦夏”症状，如精神不济、胸闷心慌、身体乏力、食欲不振等等，有的人还时有低热。“苦夏”虽然不是病，但能直接或间接影响到人的精神面貌、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 苦夏 吃苦
• 夏季养生护心为先 十大食物护心首选

  夏季养生，养心护心为先！”营养学家认为，下面这10种食物可以巧除“垃圾”，保护心脏不受伤害。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 护心 食物
• 夏季来到蚊虫多 养养花草可驱除

  在很多MM期盼当中，夏天来到我们身边，MM又可以大秀性感身材;可以吃各种冷饮。但夏天是蚊虫最多的时期，特别是被毒蚊叮咬，会出现红肿、瘙痒不止等。其实我们在家里栽种几盆花卉可以避……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 蚊虫 花草
• 夏日炎炎 这7类人别喝冷饮

  炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下七类人群则要特别注意，最好别喝或……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 冷饮
• 芒种时节想养生 养生佳品为桑葚

  中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是：桑椹。桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为“民间圣果”。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种 养生 吃什么