夏季养生

• 夏季宫寒需暖宫 推荐四种调理方法

  宫寒是常见的妇科疾病，宫寒就是说胞宫寒冷，宫寒是导致不孕的一个重要因素，中医介绍，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。夏季是女性宫寒的易发期，那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：宫寒 需暖 宫 推荐 四种 调理 方法 寻医问药
• 夏天易犯十大恶习 当心掉入变丑深渊

  夏天狂吹空调，喝冰冻冷饮，似乎可以一扫骄阳的炙烤，可事实上，这样不仅伤害了我们健康，还可能有损我们的美丽容颜。今天小编列举夏天易犯的十大坏习惯，以提醒各位谨慎对待，小心避……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 做 10件事 变丑 没得 商量 、 不宜 缺少
• 夏季养生须防“二邪一凉”

  夏季天气时而炎热干燥，时而沉闷潮湿，人体感觉非常不舒服。炎热的天气让人体大量流汗，口干舌燥，所以人们在夏季特别喜欢吃冰冷的食物，吹空调电扇。小编要提醒大家夏季养生要特……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 养生 防 “ 二邪一凉 ” 健康保健 中国
• 夏日避免出汗的四误区 别立即冲冷水澡

  汗腺是人体的“空调”，出汗会使体温下降，同时排出部分代谢废物。汗腺不畅就丧失了这条排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防线。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏日 解决 出汗 的 大 误区 别 立即 冲 冷水
• 夏季食柠檬生津解暑 清热化痰又开胃

  柠檬的作用与功效有哪些?柠檬对身体的好处?别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：柠檬 生津 解暑 开胃 清热 化痰 【 导读 】
• 夏季养生小贴士 三款食谱开胃又养生

  从中医角度讲，养生学讲究“天人相应”，也就是要求人的生活方式和习惯随季节而变化，而夏季养生的关键问题就在于消暑。下面，小编与你分享几条夏季养生秘方，助你消暑降温，强健体魄……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 养生 贴士 喝 酸奶 防 腹泻 夏天 来 了
• 夏食西瓜八大禁忌 虽能解暑多食不宜

  在夏季，西瓜是众多人最喜爱的水果!但素体虚寒胃弱之人若贪食过多，极易导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。可见，西瓜虽好，但多食也不宜。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：吃西瓜禁忌 吃西瓜不宜 感冒吃西瓜
• 出汗是门健康学问 六大技巧健康排汗

  夏季是让人又爱又恨的季节，让你摆脱厚重的衣裤展现性感的同时，又不可避免的带了易出汗的尴尬!于是那些特别爱护形象的人总是想尽各种办法止汗，殊不知，汗是人体的天然养生师，适量……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何排汗 排汗技巧 流汗的好处
• 夏季落枕别胡乱按摩

  天气炎热的时候，人们的休息总是会出现那样的问题，太热睡不着，太凉又受风，更痛苦的是睡姿不对，还会引起落枕，这种现象在年轻人身上是最常见的，落枕的时候最常见的办法是按摩……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 落枕 按摩
• 夏季锻练如何避免中暑 保健七法须牢记

  夏季烈日炎炎，猛烈的太远炙烤着大地，日益攀升的气温让人难熬，因为不少人都会认为到了夏天应该“歇夏”，在这炎热的天气终止日常体育锻炼，避暑静养避免中暑。但却依然有许多“……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 锻炼健身 避免中暑