食疗养生

• 远离癌症 牢记日常食疗6个字令

  癌症的发病率越来越高，大家对癌症如何预防愈加关注，我们如何防范呢？下面为你解答……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 节后如何清除宿便 十大清肠食物推荐

  春节期间，相信大家一定是来者不拒的吃了很多好吃的，其中不乏辛辣、油腻的食物，节后你是否有不舒服的感觉呢？其实这是因为宿便没有排除带来的症状，接下来，中华养生网就来为您推荐十种清肠食物，让你更健康……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：清肠
• 时常改善饮食营养 有效预防亚健康

  说到饮食问题很多人对此很是关注，合理的饮食对患者身体健康是有益的，平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。下面就给大家介绍的时常改善饮食营养预防亚健康这一问题……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 对付春困 5款花茶助你赶走睡神

  一年之计在于春,春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。春季是一个养生的好季节,那么春季养生茶都有哪些呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 春节后吃什么排毒 八种美食让你节后一身轻松

  春节假期眨眼间就结束了，长假期间朋友聚餐、通宵熬夜等原因积累的毒素让你变丑、变胖！所以节后你要学会清肠排毒。那么春节节后吃什么排毒？八种食疗让你节后一身轻松……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：食疗
• 脱发太困扰 推荐吃这些有效抵制脱发

  每天早上梳头时，一抓一大把的头发掉落，实在是太吓人。如果遇到脱发的情况我们应怎样防止脱发呢!脱发吃什么好?面对脱发我们要用什么时候心态对待呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 跑步者的饮食 写给想要开始跑步的人

  很多人运动都是为了健身、减肥，但是运动前后的饮食也是很重要的，但却担心饮食过多会影响运动的效果，今天中华养生网就和大家介绍运动前后的饮食原则，让你轻轻松松达到最佳运动效果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 春分适合吃什么 推荐六种时令蔬菜

  春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。那么春分适合吃什么？下面六种蔬菜推荐给你，让你美美的过春天……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养生
• 少年白头怎么办 吃什么恢复乌黑秀发

  现在有很多青少年因为年纪轻轻就长了白头发而产生自卑的心理，导致心情低落。中华养生网就在这里分享一下导致年轻人头发白的原因及吃什么食物可以改善白头发的绝佳方法……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 预防感冒 这些食物代替感冒药

  一感冒就吃药？俗话说“是药三分毒”。感冒可以说是日常生活中最常见的小疾病了，一个人得了感冒很快家人都会被感染，那么，有什么办法不吃药不去医院就能治感冒？食疗方可以治疗感冒健康又安全！食疗也是适合所以人群应对感冒的良方……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：