食疗养生

• 水嫩肌肤吃出来 夏天不能错过的5种护肤美食

  很多女性现在出门离不开化妆品，其实完美肌肤不是用化妆品画出来的，而是吃出来的。那么，我们如何吃出水嫩肌肤呢？吃当季水果很重要，通过食物来调节身体机能，才能让美丽由内而外地焕发出来。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：护肤
• 女人失眠 解决女人失眠的小妙招

  失眠的情况，我们都遇到过。那么大家有没有发现一个问题，女性失眠的现象比男性严重些，这是为何呢?造成女性失眠的原因又有哪些呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：失眠
• 冬瓜煮水的作用 它竟有这4大神奇功效

  冬瓜的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以经常吃冬瓜，并且还可以用它来煮水喝，有益我们的健康。那么日常生活中冬瓜皮煮水的功效有哪些呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：功效作用
• 花泡茶喝出红润好气色 天然排毒养颜花茶推荐

  花茶，自古以来就是养颜排毒的好物，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。据医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。要想拥有红润好气色，和花茶是最佳选择。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：排毒养颜
• 常用这种中药泡水喝 不用再为疾病困扰

  中药养生是自古以来历代医者推荐的，在诸多中药中，有一种中药是较为常见的，也是备受人们欢迎的，它就是黄芪。在治疗各种疾病中，它都能起到辅助的作用。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：中药
• 没想到这些黑色食物 抗病效果如此惊人

  我们现在的饮食选择可谓是五花八门，无论颜色和口味都是很齐全的，五颜六色，酸甜苦辣是随便挑选的，生活中我们难免会忽略一些长相难看颜色又黑乎乎的食物，其实这些食物本身的功效是很大的。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 这样的零食可以多吃 推荐这些清新健康的小零食

  我们很多人都喜欢吃零食，但是很多零食是不健康的，吃了对我们的健康有害。尤其是学生要注意不要乱吃零食。那么，有没有健康的零食呢？以下，小编推荐这些清新健康的小零食给大家。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 宵夜吃麻辣影响睡眠 睡前5款茶安神助眠

  很多人都是由着自己的喜好来选择，在入睡前来一顿麻辣刺激的宵夜。虽然重口味饮食能够让你吃得酸爽，但是却会影响睡眠。这就是你为什么失眠的原因了，以下这5款茶推荐给你，让你安神又助眠。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：睡前
• 得了湿疹怎么吃？ 这些食疗方非常有效

  慢性湿疹是一种常见的炎症性过敏性皮肤病，病因复杂，病程迁延，容易复发。由于不少患者药物疗效较差，不妨尝试饮食疗法，可有一定改善。以下，这些治疗湿疹的食疗方十分有效，快来试试吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：湿疹
• 苦瓜的功效竟这么多 3款苦瓜饮品清热养颜

  说到苦瓜，很多人都会很排斥。因为苦瓜难吃的味道而并不受大家的欢迎。虽然，苦瓜味道不好，但是它对人是非常有益的。以下，小编就推荐美味的吃法给大家，夏季喝苦瓜饮解暑又养生哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养颜