食疗养生

• 没想到山楂竟有这功效 教你制作养生山楂茶

  我们知道山楂有开胃的功效，没胃口的时候经常来一颗。但是你知道山楂除了开胃以外的功效吗？你一定想不到，山楂有抗衰老防癌的功效吧！以下就来看看山楂的功效以及自制山楂养生茶的方法。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养生茶
• 夏季饮食调理体内湿热 吃这食物祛湿

  湿邪很容易侵入机体，严重威胁我们的身体健康。中医有句话，叫湿邪乃万病之源。在夏季，如何调理体内湿热呢？饮食调理体内湿气，最安全有效。一起来看看祛湿吃些什么食物吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：祛湿
• 拒绝单调！高逼格清新美食有大功效

  如今，健康的饮食已经成为了人们生活的一大主题。为了追求好的身材，健康的进食，低糖、低脂、低胆固醇的膳食已成为了人们的不二选择。怎么把一样普通的食材，秒变高逼格美食呢？一起来看看这些美食是如何做成的。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 眼袋黑眼圈怎么祛除？ 5种食物有助改善熊猫眼

  很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大，明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系。那么怎么治疗脾虚问题的眼袋问题呢？以下，这些食物可以帮助缓解这一问题哦！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：黑眼圈
• 中学生护眼吃什么？2道护眼食谱最适合学生吃

  中学生每天都要大量用眼，这就会导致近视眼等情况的发生，有什么办法可以护眼呢？家长们不要太担心，以下就让小编来告诉你护眼的饮食疗法。以下这些食物多吃护眼，还营养哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 这物是超强长寿食品 每天20克降低8%死亡风险

  为什么有人那么长寿呢？长寿者豆子食用量至少是我们普通人的四倍。一项研究发现，每天吃20克豆子，可以把任何年龄段人的死亡风险降低大约8%。以下，就来看看怎么利用豆子养生吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 每日一杯咖啡可预防癌症 切忌喝过烫咖啡

  大家喜欢喝咖啡吗？咖啡不仅美味提神，还有很多惊人的功效哦。众所周知，咖啡具有美容和预防疾病的功效，那么，咖啡预防这些疾病的原理是什么呢？以下就来看看咖啡是怎么发挥它的惊人功效的。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：癌症
• 20年老烟鬼坚持吃它不得癌

  吸烟的危害很大，但是很多人想戒烟却难以做到，所以对于这帮吸烟的人群要如何养生保健呢，那么吸烟的人吃什么好呢?抽烟的人喝什么好呢?下面小编就为大家介绍一下抽烟的人吃什么清肺吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：吸烟
• 多吃这谷物能防肠癌 这物竟有这奇效

  荞麦作为健康食品受到人们的青睐。荞麦预防疾病指数为109.75，能增强人体防病能力，利于疾病的快速康复；生命力指数为9.08，有增强人体生命力作用，还可使抵抗疾病的能力获得提升。以下，就来看看荞麦到底有什么惊人功效吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 红豆利尿助减重 这类人最适合了

  女人爱吃甜食这是众所周知的，中医认为长期吃甜食会致使脾胃功能受损，造成体内累积湿气，形成水肿，且常伴随新陈代谢差、手脚冰冷、气血虚弱等症状。那么，怎么去湿气呢？中医推荐吃红豆，红豆利尿助减重哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：