食疗养生

• 知道IT男为什么易脱发吗？ 5种食物可防脱发

  IT男，也就是大家经常说的码农。脱发是IT男经常会出现的症状之一，那么，为什么IT男容易脱发呢？吃什么可以防脱发呢？以下就来看看原因，以及解决脱发的办法是什么。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：脱发
• 维生素摄入不足怎么办？ 食补维生素最健康

  维生素摄取不足会影响身体健康，那么怎么补充维生素呢？补够维生素，重点在于均衡膳食，粗茶淡饭的同时，多吃蔬果，补够奶制品。以下五种最常缺乏的维生素，可以通过饮食调节达到平衡。一起来补充维生素吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 喝酒时吃这些下酒菜 身体更健康

  每天喝适量的酒能够促进身体中的血液循环，提高身体免疫力。而喝酒离不开下酒菜，因此小编今天就来给大家介绍一些下酒菜，能够让你在喝酒的时候达到养生的效果。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：喝酒
• 晚上睡不着可吃水果 这水果竟有助眠效果

  大家都知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。然而，由于各种原因，不少人都或多或少被失眠困扰着。很多人很难入睡，那么吃什么可以助眠呢？以下这5种水果可以帮你失眠的你哦！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：失眠
• 安神补脑液治失眠吗？安神补脑液怎么服用

  安神补脑液是不少失眠人士治疗睡眠困难的选择，其由多种中药合成，具有健脑安神，生精补髓，益气养血的功效。那么，安神补脑液治失眠吗？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：失眠
• 夏季吃养生豆 6种豆帮你健脾祛湿度过酷夏

  炎炎夏日，你是否觉得脾胃不适，毫无胃口？不要愁，小编推荐大家吃豆度夏，以下6种豆各有千秋。一起来看看，都有哪6种豆可以帮助我们健康养生度过酷夏。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：健脾祛湿 健脾
• 羊身上有一宝 多吃羊身上这部位不用看医生

  羊肉是我国人民食用的主要的肉类之一，羊肉的肉质，吃起来比猪肉还要细嫩，并且羊肉的脂肪含量是非常少的，甚至比牛肉当中的脂肪还要少。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 煎煮焖炸烹调哪个好 这些理由告诉你为什么选择蒸菜

  食物蒸着吃可能少了油脂的诱人香味，也可能少了红油赤酱的视觉冲击，但是却给健康带来了无法想象的好处。今天小编就和大家一同来了解选择蒸菜的理由，以及一些蒸菜的技巧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 降脂减肥抗癌 普洱茶这么泡才正宗

  普洱茶在我国是较为常见的一种茶品，并且也受到很多人的喜爱。普洱茶不仅具有减肥的功效，而且还有很多你不知道的功效哦。那么，你喝普洱茶的方法是否真的正确呢？怎么喝才正宗呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌
• 爱生病不是身体的错 是没吃这些食物

  自古老人们经常挂在嘴边的一句话就是人吃五谷杂粮哪有不生病的，这句话是没错，但是为什么有些人容易生病而另一些人却身体健康无病无灾呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：生病