食疗养生

• 绿茶有惊人功效 增强记忆它也行

  我们中国人爱喝茶，绿茶是很多人的最爱。其实不仅是中国人爱喝，目前，绿茶是仅次于水的全球最普遍饮品。绿茶从很久以前就被认为是一种保健饮品，具有很多健康功效。以下来看看，绿茶都有哪些惊人的功效吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：茶的功效
• 感冒后嗓子疼怎么办 推荐几款专治嗓子疼食疗

  在日常生活当中有很多人都会出现，嗓子痛的状况，不少人感冒之后也会出现喉咙疼痛，而且患病的部位疼痛的比较厉害，吞咽困难，这也是会影响到患者日常的生活以及健康。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：感冒
• 痛经怎么调理?三种食物赶走姨妈痛

  痛经困惑着许多女性朋友的健康，导致痛经的缘由有许多，痛经严重影响了女性的工作和生活，那么痛经怎么办?怎么摆脱痛经?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：痛经
• 预防脂肪肝 这八种食物有奇效

  现在我们的生活质量很高的，所以我们能吃到很多有营养的食物的，但是可能就是因为我们的营养比较丰富了，所以很多人都是有脂肪肝的问题。那么，我们日常如何预防脂肪肝呢？其实我们可以从饮食上来入手，以下就是一些预防脂肪肝的食物，为了健康我们要常吃。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：脂肪肝
• 黑芝麻堪比良药 黑芝麻怎么吃才最营养

  芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用。那么黑芝麻有什么特别的功效呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 肾脏不好的4个信号 推荐这益肾食物

  肾是人体重要的代谢器官，尤其是男性，肾功能不好的人数居多，关于男性保健知识还是比较缺乏的。肾是人之根本，更是男人的一生都需要保护的脏器，当肾脏出问题的时候，一定要及时发现以及治疗。以下是肾不好的几个信号，看看吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 胃寒就吃这物 消宿食温脾胃

  我们不少人因为工作繁忙，多少都有胃病。那么胃寒这种小毛病不用吃药，吃点花椒叶就可以解决了哦！花椒不仅因特有的香气和作用成为食品调料“十三香”之首，还是一味常用的中药。《本草纲目》说花椒可散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：胃寒
• 夏季如何养胃？这些饮食习惯呵护你的胃

  进入夏天，由于气温升高，很多人会因为天气的炎热而出现食欲不振的症状。还有一些人，还会因为胃热而出现胃疼胃胀等不适症状。因此，夏季养胃刻不容缓，那么有什么好办法帮助我们养胃呢？其实调整饮食习惯就可以让你的胃健康了。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：饮食习惯
• 白萝卜这样吃竟能抗癌！预防食管癌这蔬果效果佳

  食管癌是一种高发的恶性肿瘤之一，引起食管癌的原因比较多，也较为复杂。饮食与食管癌关系重大，良好的饮食能降低食管癌的发病率，那么，该如何预防食管癌呢？以下这些蔬果吃对了能有效防治食管癌，一起来看看吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 鱼腥草有助白发转黑 鱼腥草要这么吃

  鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等，气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴。由于鱼腥草的味道很多人难以接受，以至于错失一种对人身体有益的食材。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：