食疗养生

• 牙齿老是疼 有效缓解牙疼食谱

  俗话说牙疼不是病,疼起来要人命，牙疼一直是大家比较烦心的问题，谁也不知道什么时候会牙疼，牙疼的时候寝食难安，那么牙疼怎么办呢?小编给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：牙疼
• 女生脾胃不好的几大症状 脾虚食疗方

  对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃弱。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：脾胃虚弱
• 天热上火消正气 喝神仙茶调气血

  天气热的像“火烧”，为了预防盛夏的炎热消耗人体正气，应该从立夏开始打好基础，先从“固肾”开始，唯有保护好的肾气，心的阳气就会足够，才能提供夏季强大的动力。那么，在炎炎夏日，我们应该如何补气血呢？以下小编推荐补气血美食给大家，让大家健康度夏。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：上火
• 食物黄金搭档 酸菜+猕猴桃不怕致癌

  现在提倡健康饮食，最好低盐低油的清淡饮食，而油炸食品、腌制食品可免则免，否则将可能对人体健康造成不良影响甚至致癌。但是，懂道理和做到是两回事，很多人还是忍不住要吃一些不利身体的食物，怎么办呢？其实，只要食物搭配对，还是可以适量的吃一些的哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：猕猴桃
• 打喷嚏千万不要憋着 感冒打喷嚏的饮食疗法

  除了感冒可以引起我们打喷嚏，还有其他的因素，在想要打喷嚏时，千万不要憋着，否者很容易引发鼻窦黏膜损伤、耳朵鼓膜破裂、肺部穿孔等疾病，甚至危害生命。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：感冒
• 鲜枣有助快速减压 缓解压力就吃这些

  越来越多的男性朋友们都承受着工作和生活的双重压力，使得他们难以得到呼吸。那么，这时候男人就要适当缓解压力，到底如何缓解压力呢？其实，缓解压力除了放松心情外，我们还可以通过饮食来改善。以下，小编推荐一种常见的水果，让它具有缓解压力的功效哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：缓解压力
• 肝脏不好调理有妙招 多吃这些对肝好

  肝脏是我们体内的排毒器官，如果肝脏出现了问题对健康的影响不言而喻。可是，肝脏又是容易受到伤害的器官，有什么方法可以调养肝脏呢？我们最安全且直接的方法就是食疗，以下，小编为大家推荐一下对肝脏有好处的食物，让我们边吃边调养。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：肝脏
• 巧去莲子心 夏季吃莲子心清心去热

  夏天吃莲子清热，因此很多人都会在煲汤时加一些莲子。我们在吃莲子的时候，都会去掉莲子心，因为它发苦影响口感。其实莲子心也是一味好药，在日常生活中，我们该如何好好利用莲子心呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 如何缓解痛经 女人必知暖宫食疗方

  经期是女人特有的，大部分的女人都有不同程度的痛经，你们知道如何缓解痛经吗?痛经怎么调理效果比较好呢，生活中女人们痛经都是怎么做的呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：痛经
• 发如雪？吃这5款食物还你乌黑秀发

  人人都想拥有乌黑秀发，不想出现一根白头发。然而，现代人压力越来越大，也越来越容易长白头发。长了白发，很多人都会选择去染发，但是染发剂存在着很多安全隐患，那么我们应该怎么办呢？不要着急，小编推荐几款黑发美食，包你没白发。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：