食疗养生

• 莲藕“生吃”和“熟吃”的功效是不一样的哦!

  有句话说“女人不可一日无藕藕”为什么要这么说呢？大家知道女人属阴，身体宜养，平和心情，这正是藕的性情，再加的确藕多汁，滋养，所以大多数古时候女人们是不许看医生的，所以就用它滋养身体。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 生活中最常见的食物 居然有“神奇疗效”

  饮食预防是现代人预防癌症最喜爱的措施之一，由于大多癌症都与人类的饮食习惯有关，因此从饮食方面进行预防也是最有效的预防措施。那么，哪些食物帮助男性远离前列腺癌呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• “一杯茶“就能轻松 排毒清宿便

  荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。是中国自古以来减肥瘦身的良药。喜欢用茶饮来减肥的女性可以试试荷叶减肥法，不仅简单还能帮你排毒清肠胃，值得一试哦！！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：排毒
• 排毒祛湿全靠吃10种食物 赶走湿气

  排毒祛湿吃什么好?在我国的南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。在这里，小编为大家带来了排毒祛湿应吃的10种食物和3款汤品，快来一起看看吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：排毒
• 养生专家解说“番茄红素的吸收与抗癌问题”

  关于番茄怎么吃营养价值高的问题，有很多文章介绍说：“熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高”，原因是“高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放”。看后这些文章的介绍，我也想谈一谈番茄红素的吸收问题。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 你想补钙了吗？常吃4种食物帮你有效补钙

  钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。支持人体的运动和咀嚼能力，如果一个人缺乏钙的话，很容易导致更多严重疾病的发生。所以在日常生活中，我们应该要注重补钙这一问题。那么你们知道有哪些补钙食物吗?下面小编为大家介绍四种补钙的食物。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补钙
• 天呐！汤里竟全是甲醛 这种菜还是少吃好

  买回来的娃娃菜上有黑点，还是从里黑到外，不得不把整棵菜的菜根切掉。那么，挑到卖相完美的娃娃菜就是好的吗？据山媒体曝光，有商户在包装娃娃菜时，会先把菜沾入混有甲醛的水，之后再将菜进行包装。这样有甲醛的菜泥敢吃吗？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• “减肥蔬菜汤”窈窕淑女都是吃出来的

  社会的娱乐方式越来越丰富和多样化，因此很多朋友在下班之后都会去到一些酒吧，并且还会吃一些烧烤宵夜。这样就非常容易导致食物得不到更好的消化，从而也会转变成更多的脂肪堆积在他们的体内。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 红枣怎么吃最有营养 5种吃法营养翻倍

  鲜枣维生素含量更丰富，但是有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。说到吃红枣，像泡水、熬汤、熬粥都是红枣最常见的吃法，但大家是否知道，红枣怎么吃营养更高呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 大蒜不能和什么一起吃? 8种食物不能与蒜同食

  大蒜，是常出现在美味佳肴中的调味品之一，具有杀菌抗癌的功效，是大家所公认的治病好帮手。但吃大蒜也是有讲究的，一定要注意避开相克食物。下面就来看大蒜不能与哪些食物同食吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：不能一起吃