食疗养生

• 难吃却营养高的食物 养生功效一级棒！

  很多人对一样食物是否喜爱，常常是取决于它好吃程度，如果难吃的食物，几乎碰都不愿意碰。但是某些食物可是“味”不惊人的，虽然难吃，但是营养却非常高，比某些好吃的食物营养来得更高。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养生功效
• 节后如何调理肠胃 8种食物调理肠胃

  春节期间天天大鱼大肉，天天饮食不规律让我们的肠胃很受伤，春节假期已经接近尾声了，春节大餐一顿接一顿，让肠胃首当其冲受到伤害。那么在节后应该如何来调理呢？小编推荐7种调理肠胃的食物。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：调理肠胃
• 金榜题名啦！最滋补女人身体的7大食物已经上榜

  相信很多女性都很关注饮食养生，因为通过饮食我们可以达到一些补血补气色的效果。然而女性的饮食不仅仅要保证身体健康，还要可以起到美容养颜的作用。今天，小编为介绍为女性朋友介绍对身体有意想不到好处的食物。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：滋补
• 这些难吃却很养生的食物值得你一吃

  很多人对一样食物是否喜爱，常常是取决于它好吃程度，如果难吃的食物，几乎碰都不愿意碰。但是某些食物可是“味”不惊人的，虽然难吃，但是营养却非常高，比某些好吃的食物营养来得更高。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养生
• 黑豆不仅养肾还养胃 推荐五款黑豆食疗方

  想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我们都知道黑色食物有补肾的功效，而黑豆就是一种补肾食材，有补肾需求？不妨来看看我们推荐的五款黑豆补肾食疗方……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补肾
• 这道皇帝菜 清血养心还能治疗7大疾病

  茼蒿又称“皇帝菜”，貌不惊人营养却非常丰富。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。作为我国土生土长的一种蔬菜，药王孙思邈在著作《千金方》中将茼蒿记述作：“味辛，性平，无毒。安心气，养脾胃，消痰饮。”……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养心护心
• 春季容易得湿疹咋办？ 两款食疗方轻松治愈

  虽然现在的温度还是有点低，但是春天的脚步已经慢慢来临，随着春季的到来，很多疾病也会悄然来袭，潮湿的天气容易让人得湿疹，而在这样的气候里，湿疹并不好根治，今天小编就给大家介绍两款食疗方法，轻松帮您治愈春季湿疹……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：湿疹
• “药店”就藏在你家的厨房里

  中医上的“药食同源”，指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代中有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的说法。可见，在中医学看来，药物与食物的关系是既有同处，也有异处，民间亦有“药补不如食补”的说法。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 春季补肝要怎么吃才好呢？盘点9种补肝的食物

  俗话说：“春季第一补，重在补肝。”中医推荐春季养生首先最应该补肝，那么春季吃什么食物补肝呢？有哪些食物有补肝的功效作用。下面小编推荐几种食物，一起来看看吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养肝护肝
• 饮食小心5大“致癌组合” 别在吞癌了

  吃得饱、吃的好、吃的健康是当下最重要的话题。由于生活水平的提高对也不断提高，除了要健康以外，甚至还追求养生等其他功能。但并不是说所有的食物都可以随意搭配，如果搭配不合理的话很有可能会导致疾病，甚至癌症。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：饮食