蔬菜水果

• 大寒养生吃什么水果 这六种水果再适合不过了

  大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于"藏"。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。那么，大寒节气如何养生。大寒养生吃什么水果好？下面一起来看看吧……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：大寒 水果 柿子 橘子 甘蔗 营养价值
• 草莓的功效与作用有哪些 常吃草莓竟能防癌

  又到了一年草莓成熟的季节，小编的朋友圈也有人开始晒摘草莓的照片，看着一颗颗红艳艳的果子简直是胃口大开，那么草莓的养生功效大家又知道多少呢？常吃草莓还能起到防癌的功效，除了防癌还有哪些好处？一起来看看吧……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：草莓 营养 功效
• 哪些食物能排毒？ 年底排除一身毒素全靠这东西

  转眼马上就到春节了，堆积了一年的毒素，你的身体还好吗？今天小编要介绍的就是可以清肠排毒的食物，趁着除夕还没到，赶紧吃起来，让身体提前排排毒吧！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：排毒 毒素 清肠 肠胃
• 牛油果营养价值 牛油果这么更美味

  牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有"森林奶油"的美誉。牛油果油哪些营养价值呢？牛油果怎么吃更美味呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：牛油果 营养价值 美味 纤维 叶酸
• 吃菠菜的禁忌 菠菜不能和什么一起吃？

  菠菜是一种很常见的蔬菜，营养价值极高，而且吃法也有很多。不过，对于菠菜的吃法，有很多都是错误的，如菠菜和豆腐就不能一起吃。菠菜不能和什么一起吃？下面我们就一起来看看菠菜不能和什么一起吃。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：菠菜 禁忌 豆腐 奶制品 胆结石
• 胡萝卜怎么吃最营养？ 如何烹饪胡萝卜保证营养？

  胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病，常吃胡萝卜还能抗癌。那么，胡萝卜怎么吃最营养？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：胡萝卜 营养价值 抗癌 功效作用 预防疾病
• 红枣不能随便吃 女人吃红枣补身有禁忌！补错大伤身！

  红枣自古就被列为五果之一，也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣，一生不显老。”红枣在平日的食膳中被普及地运用，但是红枣也不是所有的人都能吃了，补错了那可是大大的伤身体，如果你还不知道，那就一起来看看文章吧！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：红枣 不能 女人 吃红枣 补身 禁忌 补错 伤身
• 什么水果维c含量高？维C之王其实不是猕猴桃

  维生素C是倍受关注的营养素之一。因其具有抗氧化作用，一直被认为是抗老、防癌、预防感冒甚至是抗击雾霾的“有力武器”。寒冷的冬季，富含维C的蔬果更因此受到追捧。然而，对于维生素C，您此前的认识是否正确呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：水果 维c 含量高 维C之王 不是 猕猴桃
• 吃这9种水果助感冒痊愈 感冒不再担心好不了啦

  感冒时常常有发烧、咳嗽或流鼻涕等症状，让人非常难受。很多人认为这是不适合吃水果，其实不然，此时吃一些水果可以有效减轻感冒症状。那么，感冒吃什么水果好呢？下面小编告诉你吃这9种水果助感冒痊愈。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：水果 感冒 西瓜 柠檬 苹果
• 水果蔬菜也能治病 水果蔬菜的治病功效

  蔬菜作为日常的必需食物，不仅可以补充人体所需，另外还有一定的药用价值，以下几种蔬菜就具有治病的功效。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：水果 蔬菜 治病 功效