蔬菜水果

• 苦瓜怎么减肥 推荐六款苦瓜食谱

  苦瓜减肥法在现代逐渐开始成为一种时尚的饮食减肥方式，很多MM为了打造婀娜多姿的身材，一直将苦瓜减肥贯彻到底。然而，苦瓜减肥食谱究竟有哪些呢？今天就与大家分享6种热门且美味的苦瓜减肥食谱，让MM更加钟情苦瓜的减肥方法……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 常见水果的营养和食疗作用 最后一个要记牢了

  想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针对性的进行食用的哦，不的水果有着不一样的功效哦，而爱吃水果的你一定要清楚的了解这么一些水果到底有着怎样的功效哦……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 十大常吃蔬菜不可乱吃 赶紧告诉身边的人

  作为一个不拘小节的吃货，吃什么往往不是最关键的，最关键的是：好吃就行！我们一路狂吃，不是为了改变世界，而是努力不让世界改变我们，所以营养搭配是很关键的，有些东西一定不能随便吃，比如下面这些，一定要注意……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 中老年人该吃什么水果好 你知道吗

  水果是生活中很常见的，水果含有的营养元素丰富，而且水果在吃的时候对人体各方面，都是有着很好的帮助，那对这类水果在购买上，也是需要对购买的水果含有的营养元素进行很好了解，这样在吃的时候，才会知道它对自身健康是不是有帮助，那老年人吃什么水果好……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 孕妇不能吃哪些蔬菜 你肯定不知道

  在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：孕妇
• 常吃六种水果 卸妆再也不怕吓跑男友

  水果是人们生活的必需品，但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗？爱漂亮的女人应该要关注下，多吃以下六种水果能够让女人变漂亮，即使素颜也不怕挑战……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 初夏水果有四宝 千万别错过了

  春夏交替之际，气候转暖，市场上的水果也多了起来；生津止渴、润喉去燥的水果，是很多中老年朋友补充能量的最佳选择。四种经典水果是初夏的上上选，这四种水果在初夏成熟，色泽怡人、营养价值高，可谓初夏“四宝”。快看看是哪“四宝”吧……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 多吃这八种食物能杀死癌细胞 可要牢记哦

  经常听说有些食物能够抗癌，却不知道为什么！？事实上，确实有很多证据表明，一些食物中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止肿瘤进一步生长。一起来看看都有哪些……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 糖尿病人吃啥水果,才能安抚好血糖

  很多糖尿病人都以为高血糖是不能吃水果的，其实这是错误的。其实，水果中仍是有适合糖尿病人吃的，有不少水果还有降血糖的效果呢。对于血糖高的患者尽量选择一些含糖量少的水果，同时还要注意它们的热量，只有这样才能安抚好我们的血糖……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：糖尿病
• 预防癌症的蔬菜有哪些 为了你家人的健康必看

  预防肺癌也要从饮食抓起，人体摄入各类营养与饮食的搭配不无关系，而蔬菜水果正确摄入可有效的预防肺癌发生，那么我们常吃哪些食品可有效的预防肺癌发生……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：预防癌症 癌症