蔬菜水果

• 枸杞怎么吃才最好？ 6个枸杞治病小偏方

  枸杞既是传统中药材，又是一种营养滋补品。生活中很多人喜欢用枸杞煮粥、泡水以及炖汤。你知道枸杞怎么吃才健康有效果吗？以下，一起到文中看看枸杞的功效都有哪些。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 补水养颜的食物 常吃这5种食物让你变美人

  含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养颜养颜
• 大葱虽不起眼 常吃却能包治百病

  在大多人的印象中，大葱一般都是作为调味品使用的。其实，大葱不仅可以作为一种调味品，大葱的营养价值也是极其高的，而且它的用处也很多的，今天小编就来带大家了解一下!……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 青椒可抗癌抗衰老 青椒的这些搭配营养还治病

  青椒是我们日常烹饪最常见的搭配蔬菜之一，可以帮美味的菜肴提味和增加颜色。把青椒当作配菜是很“屈才”的，其实青椒的功能强大，不仅防癌还抗衰老哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗衰老
• 女人吃这种水果最适合 燃脂美容预防高血压

  有种水果非常适合女人吃，那就是柚子。很多人一提到柚子就会把它和酸联系在一起，其实柚子是营养价值非常高的水果。以下，我们一起来看看，为什么说柚子对女人特别有好处，它到底有什么惊人功效。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：高血压
• 它被誉为“水中人参” 多吃让人延年益寿

  芡实有的人不知道是什么，芡实的营养价值很高，同时也具有很多的功效和作用。芡实的功效与作用你知道吗?芡实怎么吃呢?下面，小编就带大家来了解一下芡实吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 青菜的营养价值有哪些？ 新鲜青菜就要这么挑

  我们都知道吃青菜有好处，但是具体怎么好法，我们都不了解。以下，就让小编来告诉你青菜有哪些营养价值，以及，新鲜的蔬菜是怎么样的，怎么挑。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：营养价值
• 每天吃两个苹果 效果惊人连医生都“害怕”

  因为很久前流传的一句谚语，那是1866年2月出版的《备忘和查询》中出现的谚语，“睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”，虽然很多人也能看出这句谚语可能太夸张，但是却一直被引用近150年，可见苹果功效真的很强大。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：苹果
• 揭秘老外爱吃洋葱的原因 洋葱可治多种疾病

  我们都知道外国人爱吃洋葱，洋葱不仅可以提味，还可以当成菜品来食用。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等。其实，洋葱不仅仅只有这些功效，还有更多惊人的功效哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：疾病治疗
• 每天吃一个60岁血管都不会堵 这吃法效果加倍

  每天吃一个苹果，患心脏病或中风的风险能降低12%！苹果一年四季都可以食用。苹果中含有大量的维生素、纤维素和果胶，不仅可以健脾生津，同时也有美容塑身的功效。推荐2个吃法效果加倍哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：血管