蔬菜水果

• 这食物好任性 它们叫see you tomorrow

  当你看到吃下去的食物原样排出时，是不是怀疑自己消化不良?别担心，有一类食物就是任性得要“seeyoutomorrow”。有些食物在被吃掉后，因不容易消化而接近原样排出体外，于是被戏称为“seeyoutomorrow”，比如，金针菇、玉米粒、韭菜等食物。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 这物防癌又抗老 选购与烹饪技巧告诉你

  青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克。青椒的营养价值高，很多人都爱吃，但是你知道吗，除了这些，青椒有很多惊人的功效。以下我们就来看看都有哪些功效，以及选购与烹饪的技巧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 常吃猕猴桃既营养还能缓解心情 猕猴桃的营养价值

  常吃猕猴桃能预防多种常见疾病，很受大家青睐，那猕猴桃的营养价值是什么？它的功效有哪些？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：营养价值
• 牛油果功效神奇 每天一个抗氧又瘦身

  说起这来自美洲的牛油果，基本上可分为两大派系，要么爱的死去活来，要么就是不理不睬。牛油果学名叫做鳄梨，如果说“鳄梨”这个名字描述的是它的外在，那么大家喜欢叫它牛油果，则是描述它的内涵，更能突出它的独特之处。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：瘦身
• 便宜又好吃！这四种常见食物竟能抗癌

  癌症这两个字眼令每一个人都感到恐慌，因此要想更好的延年益寿，在日常生活中防癌成为了最为关键的保健事项。防止病从口入，并常吃一些具有防癌效果的食物便是最为方便快捷的方法。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌
• 蘑菇三大营养价值 蘑菇的做法

  蘑菇中的蛋白质含量非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多。有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：营养价值
• 这物号称长生果 常吃它有7个好处

  花生也叫长生果，被誉为“养生第一坚果”。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。由此可知，花生的功效强大，那么如何吃才更营养健康呢？以下和小编，一起来看看“长生果”的功效哟哪些！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 防癌抗癌神物 这物坚持吃7天 一辈子不患癌

  现在人们生活中患癌的情况开始变得普遍，如何养生防癌是人们生活的重点。那么，如何在日常生活中预防癌症呢？其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材，以下和小编一起来了解下都有哪些吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 这物是真正的纤维素大王 膳食纤维促进消化

  我们都知道膳食纤维促进消化，那么哪些蔬菜能通便？你肯定最先想到芹菜、韭菜，给出的理由也挺充分：吃起来筋多、丝多，还塞牙，纤维素肯定含量高。其实，它们都不是纤维素大王，小编推荐一种更好的富含纤维素的蔬菜给大家！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：促进消化
• 这类人吃榴莲会爆血管 榴莲不能和什么食物一起吃

  榴莲是一个很有争议的水果，因为它的味道实在太特别，喜欢它的人赞其香，而讨厌的人则嫌其臭。但是除去味道，它还是一种营养很高的水果，且口感柔软。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：血管