蔬菜水果

• 7种红色果蔬陪你过春夏 春夏适合吃什么果蔬

  在春夏交替的时候，有些人会开始食欲不振，并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候，多吃一些红色水果能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 如何挑选优质黑木耳？黑木耳太黑需注意

  很多人对于食物的营养有奇怪的认知，觉得黑木耳自然是颜色越深营养价值越高，其实不然。一些不法商贩正是利用我们的这种心理，在售卖时做手脚，以次充好，反而使我们上当受骗。所以，我们要擦亮眼睛，看看如何来挑选优质黑木耳吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：木耳
• 香椿应该怎么吃？这类人吃了癌症会复发

  椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。香椿的美誉来自于其做为菜的时候浓香鲜美，营养丰富，属于天然的保健品。但是也不是说每个人都适合吃香椿，吃香椿有什么禁忌？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：癌症
• 孕妇吃什么水果好？准妈妈吃这水果分娩痛苦少

  水果对于孕期的准妈妈来说有很多的功效和帮助，但是，并非所有水果都适合准妈妈，甚至是吃水果出现了误区也同样对准妈妈会有危害。下面小编想要告诉准妈妈们吃这水果这些水果的营养价值不仅高，还针对孕妇所需要的营养，适当食用有益健康。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：准妈妈
• 禁忌！姜不能和这物搭配吃！生姜和干姜有区别

  姜是我们日常做菜都会用到的一个配料，但是你知道，生姜和干姜的区别吗？生姜常常用于烹饪，干姜却是一味中药。所以，我们在选择吃哪种姜时应该要有所助益才行。下面，为大家介绍的就是生姜和干姜的区别，以及姜的搭配禁忌！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 震惊！饭后吃这物能排出致癌物！

  梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。有研究表示，经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。这是真的吗。我们一起来探究竟。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 6种最强排毒蔬菜 让你越吃越年轻

  想要保持身体的年轻就要注重身体排毒，排毒，只能靠药物、排毒养颜茶之类的吗？以下6种蔬菜也可以轻松帮助身体排毒！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：排毒
• 孕妇可以吃芒果吗？专家解答孕妇吃芒果的三个误区

  芒果是最受欢迎的热带水果之一，现芒果已经上市了。酸酸甜甜，金灿灿的芒果甚是诱人，其还有生津止渴、美容养颜等功效，深受广大女性朋友的喜欢。网络一直流传着孕妇不能吃芒果的种种原因，那么到底事实是如何呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：孕妇
• 吃水果竟然能治咳嗽 再也不用担心百日咳了

  咳嗽吃什么水果好呢？有一些日常的水果、蔬菜和副食品非常有益身体健康，尤其对咳嗽而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：咳嗽
• 如何挑选干香菇？泡完干香菇的水千万别倒

  香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。日常生活我们也食用过香菇，但是你知道它的具体功效有哪些吗？下面，跟小编一起来了解香菇的营养价值已经如何挑选优质干香菇。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：