蔬菜水果

• 杏子有哪些养生功效？它全身都是宝

  杏，又称杏子，属李亚属植物，其果肉、果仁均可食用。杏子是做沙拉和小吃的好料。除了可口和易于消化以外，还含有大量纤维。杏子的热量低，脂肪含量少，是营养价...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：
• 湿疹吃什么水果比较好

  我们都知道湿疹可以算得上最为常见的一种皮肤疾病了，虽然说一般情况下服用相关药物，就可以让症状得到有效缓解。但是要想真的达到彻底痊愈的效果，就必须...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：湿疹
• 一根小葱道出了大学问，这些你肯定不知道！

  小小的一根葱，在我们的生活中出现的次数太过频繁，频繁到最后我们很难再注意它了，就像我们都在吃米饭，我们也很难在意米饭到底怎么吃才最有营养的问题。小...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：小葱
• 湿疹应该吃什么蔬菜

  湿疹的症状使人们的生活感觉很难受，身体方面的痛苦是很大的，也会增加人们精神上的痛苦，而且日常的饮食在一定的程度上，也会影响到湿疹症状的发展，有时还容...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：湿疹
• 吃土豆这么多年，才知道这么吃抗癌、降压、美容…

  联合国最近一项调查表明，到2100年，全世界人口将增加到105亿，可能导致粮食危机。有的科学家认为，到那个时候，最有可能帮助人类渡过危机的就是这貌不惊人、我...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：土豆
• 多吃杏子好处不能再多！教你几招吃出花样

  吃杏子的好处止咳平喘：杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：
• 如何拥有好皮肤？常吃这7种富含维生素A食物

  维生素A是一种强大的抗氧化剂，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。我们要想拥有好皮肤、好气色，那就要常吃含有维生素A的食物，都有哪些呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：美容
• 大象腿不用愁 这物吃了让你变美腿天后

  养颜美容一直是女性不变的话题，并且美容的方法也越来越多。不过，饮食养颜美容是最科学安全的方法之一，我们的日常饮食中存在着很多可以让女人变美的水果。在春暖花开之际，吃对了让你容颜如花。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 蜜枣和红枣的区别 与大枣相克的食物有哪些

  我们都知道，蜜枣的营养成分非常的丰富，适当的吃蜜枣，可以吃出健康，吃出美丽。蜜枣的吃法有很多，既可以直接吃，还可以泡水喝，或者拿来煲汤等等。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 这物到底要不要削皮？6种食物别削皮，当心营养丢一半

  我们每天都需要吃蔬菜水果补充营养，但多数人却认为“蔬果必须削皮”，因为外皮毕竟是直接接触外面空气与环境。而且，皮的口感不好，总是被人们认为是无营养的，甚至是有毒的。因为，好的蔬果现在打农药的太多，一定要削去表皮，好像才能避免吃下表皮上的农药。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：