蔬菜水果

• 哪些蔬菜不能生吃 这十种可得记住了

  受到西式饮食的影响，越来越多的人生吃蔬菜，或是凉拌或是做成蔬果沙拉，感觉营养丰富又别有风味。不过要小心，不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良，甚至引起食物中毒……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 冬季皮肤干燥怎么办 可别小看这些食物

  冬季寒冷，空气干燥。很多人都会面临皮肤干燥的问题，严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。在日常的护肤上，或许并不能满足我们皮肤的需求。那我们就还得在日常饮食上抓起……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 六种容易中毒的食物 吃不对就是吃“砒霜”

  这几日看到一条新闻，一个喜欢吃土豆丝的孩子食物中毒，差点要了小命！小编想起来从小就听人说“发芽的土豆有毒不能吃!”这是有什么毒呢？除了发芽土豆，我们餐桌上还有哪些“危险”食物呢？今天咱们就来盘点一下……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 无花果的功效与作用 润肺止咳的首选

  20世纪80年代初国内外医药专家、营养保健专家对无花果的药用价值开始研究，据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分，是一种果、药兼用植物，因此还被授予“21世纪人类健康的守护神”的美誉……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 大蒜有什么功效 为什么外国人抢着吃蒜

  想必大家都知道青霉素，感冒发烧上医院，很多人都要打青霉素。至今已经拯救了8000多万条生命。倘若没有青霉素的发现，人类历史的人口将失去75%的比例。其实咱们经常吃的食物中就有一种“天然青霉素”，效力堪比抗菌剂，它就是大蒜，它不仅有青霉素的抗菌功效，还有化栓、抗癌、降糖、降脂的功效……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 为什么吃甘蔗后嘴巴会长泡 是不是因为缺少维生素？

  一般情况下，吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，它主要是食用过多或者化学反应导致的。那么吃甘蔗嘴巴起泡怎么办呢？下面让我们具体来看看吧……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 柚子可以降血糖吗 冬季吃柚子有哪些好处

  柚子是我们平时最爱吃的水果之一，它不仅水分多，而且营养丰富，吃柚子能够有效的去肠胃恶气，还能够止咳化痰，柚子皮还能起到美容的功效，下面就跟大家介绍冬季吃柚子的几大好处吧……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 四款“急救”水果，帮你助消化！

  有时候总觉得消化不好，但又不想吃助消化的药。你是否遇到过这样的情况？那有没有什么水果吃了可以帮助消化呢?以下这四款水果是“急救”水果哦！杨桃大餐后...

  发布日期：2017-11-24 　　标签：
• 这些蒸过的水果 真的能治病吗？

  大多水果都属于寒凉性质，随着气温逐渐下降，不少脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能引起腹泻。“将水果蒸着吃，不但减弱寒性，还能使食疗效果加倍”。在各种美食和医药网站上，这样的信息随处可见……...

  发布日期：2017-11-24 　　标签：
• 冬天吃它，赛过人参？原来这样吃才最有效！

  昨天小雪，是立冬后的第一个节气，意味着冬季降雪即将拉开大幕，也是吃萝卜的最佳季节，那冬天为什么要吃萝卜?萝卜怎么吃效果最好?冬季为什么要吃萝卜?冬季室...

  发布日期：2017-11-24 　　标签：