秋季养生

• 见证一杯热饮的治愈力！推荐秋冬6款护心热饮！

  出门5分钟，冻僵2小时……呵气成霜的冬天，只有秋裤怎能温暖过冬?此时，没什么能比捧一杯热饮在手，更暖人心的事儿了。一杯热饮不仅能让身体热乎起来，还有护心...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 秋天感觉肝火旺盛、脾气暴躁！吃这些能让你没脾气！

  秋天，秋高气爽天气宜人，不冷不热适合出去游玩，也可以宅在家里，这都是非常好的。的确，秋天没有夏天的燥热、冬天的严寒，一切感觉都那么好，但是，秋天并非那么完...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 秋干冬燥咽喉肿痛，在热水里加点它，让你清肝明目舒适过冬！

  在秋干冬燥、多雾的气候里，“多喝点热水”是没错的，如果你在热水里加点它，可以让你清肝明目，舒适过冬哦!这里向大家推荐一个好东西——菊花。养生首选白菊...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 扶正气、防病邪，入冬提防4大常见“冬病”！

  每到冬季，很多人都会出现感冒、手脚冰凉、皮肤干这些小麻烦。中医讲究“未病先防”，重在养生。今天就带着大家一起学习，如何增强人体正气，防止4大常见“冬...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 秋季吃它，润肺、健脾益胃，一身都是宝！

  秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 秋天浑身无力、无精打采还容易长斑？都是湿气造成的！

  一场秋雨一场寒，深秋的秋雨袭来，温度骤降。阴雨连绵的天气，你感觉一切都是那么的糟糕，整个人都无精打采的，早上闹钟响了好久，才起身、穿衣，头晕脑胀的，似乎忘...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 天冷了该“搓澡”了！一份秋冬季“安全洗澡清单” ！

  据说，有一种南北差异叫“搓澡”：南方人洗澡不搓澡，北方人不搓澡不算洗澡……对于北方人来说，天冷了泡个热水澡是再惬意不过的了，泡完澡再搓个背，感觉舒服又...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 秋季皮肤干燥，这些地方需要特殊照顾！

  秋意渐浓，中午30多度像夏天，晚上10来度仿佛又到了冬季，早晚温差大，肌肤适应不过来，皮脂腺的分泌就乱了;秋季雨水少了，湿度低了，空气变得干燥，吹的风也由湿热的...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 霜降后不宜再秋冻，这5个部位一定要保暖！

  霜降过后，天气逐渐转冷，但是夏天的余温似乎还迟迟不肯离去，除东北、西藏等地早已寒冬，全国大部分地区还在秋的凉爽中前行。人们在这个时候最容易忽视对自...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 深秋补燕窝最佳时节，清润又美肤！

  俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”于是很多人盲目进补，出现了牙痛、便秘、口腔溃疡、干咳、潮热等症状。为什么会出现这种现象呢?中医介绍，一是进补不当，过食...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：