秋季养生

• 秋季护肤小诀窍 和皮肤干燥say goodbye！

  随着秋天的到来，MM们发现没有，皮肤开始出现细纹、脱皮等，不再是水嫩嫩的了，这是因为秋天空气、环境开始变干燥，我们的肌肤处于干燥的环境下，水分很容易流失，那么如何才能锁住水分呢？锁住水分不能只靠护肤品，要由内而外做好补水工作。下面带大家了解一下秋季如何补水……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：护肤
• 秋季干燥会伤肺 吃这些食物养肺免燥

  肺是我们的呼吸之用，所以我们必须好好养护它，不要让它受到伤害。例如，我们不要抽烟，就是为了好好地保护肺的寿命。今天，要分享的就是，平时吃什么东西最护肺……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养肺
• 秋季养生润肺 必吃这八种食物

  秋季养生要注意养肺润肺，润肺是很重要的一部分，秋季吃什么润肺？润肺的食物有哪些？中华养生网为大家介绍几种……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：润肺
• 秋季眼干易上火 学会给干燥的眼睛补水

  秋天到了，许多人会发现自己的眼睛很干涩，没有润湿感。当遇到这种情况的时候，是眼睛在提醒你，它需要水份了。那么，秋天的时候，我们要如何正确补水呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：眼睛干涩
• 8种秋冬季“特产”，让这些食物陪您健康过冬

  冬天到了，在这寒冷的季节中，吃什么既美味又有健康？传统养生观念讲究“不时，不食”，什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康首选。8种冬季“特产”，让这些食物陪您健康过冬……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：
• 秋季养生茶疗，健脾助消化

  善于喝茶的朋友定是懂得一些养生之道的人。中华养生网给大家搜集到一些秋季养生茶疗，帮助你健脾补血，和胃助消化……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养生茶
• 体虚者秋冬不宜进补 4种泡脚材料养生又大补

  泡脚可谓是一个既养生又放松的生活方式。而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。那么用什么泡脚好呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：泡脚
• 秋风起病来袭 怎样应对“入秋疾病”？

  俗话说，秋风起，病来袭。入秋气温转凉，早晚温差加大，是各类疾病的高发期。因此专家支招叫我们如何预防秋季防病小窍门……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：疾病
• 快速治愈秋季感冒的8种食疗汤

  秋季早晚温差大，湿度又比较大，长时间感受了秋季暑湿时邪，就容易引起感冒。治疗秋季感冒的方法主要抓住清暑祛湿这一点，那什么汤水是专治秋季感冒的呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：感冒
• 不只是补钙 秋季晒太阳还有这些好处！

  秋天到了，阴雨连绵，湿气下降，很多疾病就会找上门来，这时候就要多晒太阳，对你的身体非常有益……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：补钙