秋季养生

• 七月初七七夕节 吃传统美食过七夕

  我国农历的七月初七，是七夕节，又名乞巧节或七巧节。七夕乞巧起源于对自然的崇拜及女性穿针乞巧，后来赋予了牛郎织女的传说使其成为象征爱情的节日，近年来被国人发扬光大为中国的情人节。那么，在这传统的节日里吃些什么呢？……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：
• 立秋湿气重 多吃这些食物健脾开胃

  立秋后如何养生？秋天虽然已经到来，但是此时的天气依然炎热，雨水多，湿气仍然比较重，因此健脾开胃最为主要。那么，吃什么可以健脾开胃呢？以下小编推荐大家多吃这些食物，助健脾开胃。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋
• 秋天到了如何养肺 吃这种食物清肺护肺

  和冬天相比较，秋天的温度可能会出现些许的下降，但是，正午的温度依旧居高不下，对于呼吸道会产生非常大的影响，不利于排毒。下面介绍一下，秋天吃这种药材清肺、护肺效果好。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养肺
• 秋季多吃这3种食物 润肺防病又大补

  肺部是人体重要的呼吸器官，是“吐旧纳新”的关键系统，对人们的健康起着举足轻重的作用，所以说要想更好的养生防病，在日常一定要重视起肺部的保健工作。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：润肺
• 立秋之后这样养生 三少三多秋天不生病

  秋季，是最好的进补期。不过，如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。我们应该采取三少三多的养生原则，让你整个秋天不生病。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋
• 秋老虎让人烦躁 情绪不好也会“中暑”

  烈日炎炎，人们常常会出现中暑。然而，除了生理中暑外，情绪也会“中暑”。原来天气炎热是导致情绪中暑的一大诱因。什么是情绪中暑呢？以下，我们就来看看情绪中暑的原因已经预防方法。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中暑
• 秋季护肤5招不怕肌肤闹“皮”气

  这种季节交替的时候肌肤很容易闹“皮”气!不想干燥、粗糙、暗沉、敏感找碴针对肌肤状况调理就对了。秋季肌肤容易出状况的主因在于气温降低后皮脂腺、汗腺分泌减少角质层含水量也跟着降低因而出现干痒、脱皮的缺水现象进而造成粗糙暗沉与失去弹性想要安抚肌肤坏脾气保养品也随着换季进行调整。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：护肤
• 立秋养心润肺补血 7种金牌水果最适合

  立秋已过，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。那么，这段时间我们要怎么饮食呢？立秋要养心润肺补血，以下这7种水果最适合在这段时间吃了，不要错过了。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋
• 立秋吃蜜不吃姜 这些水果润肺滋补适合秋天吃

  立秋过后，天气依然以闷热为主，但饮食应该开始慢慢过渡，夏季主“长”，秋季主“收”。那么，秋天怎么吃才健康呢？专家主张我们在秋天吃蜜不吃姜，多吃水果少吃瓜。以下，就来看看，为什么吧。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋
• 秋季多吃这种谷物 美容养颜防疾病

  薏米是常见的食物，不能因为它的常见性就忽视它的作用，其实它除了含有较多的营养元素之外，对人体具有诸多作用，在下文中，小编会为大家一一讲解!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：美容养颜