气功常识

• 怎么练气功养生 练习气功的要领有哪些

  气功是一种养生的手法，怎么练气功与练习气功的要领有哪些呢?下面就来为大家介绍下真气运行法，以及练习气功常见的注意的方面问题。一、姿势(1)盘腿坐式：分双盘、单盘、自由盘。双盘……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 如何练习气功 练习气功有哪些好处

  气功也是一种养生锻炼方法之一，现在越来越多人练习气功，尤其是中老年人，早晨都会看到中老年人练习气功的身影，气功其实是有很多的好处的，能够很好的练习的话，那么你的身体肯定是……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功可益寿保健治病 哪些人不适合练气功

  气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。但有些人由于疾病……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：保健
• 气的意义是什么？传统中医这么说“气”

  气是中国传统文化中一个独特的概念，中国的古人认为万事万物都是由气生成的，气的概念非常完美的融入到中医学的理论中。那么什么是气呢？……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：中医
• 气功养生小常识 气功应该怎么练习

  养生方法有很多种，可以说每一种都是有迹可循，但是你知道其中的气功吗?气功主要就是以养生效果出名而闻名的，几千年来，都鞥刚刚在养生里面占据一个极为重要的部分，这足以说明它的……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：养生小常识
• 性功能减退 练习气功治疗性功能很有效

  现如今，男性朋友在社会中所面临的压力是远远高于女性朋友的，而过高的工作压力和沉重的生活负担。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功养生 详解气功修炼的四个阶段

  气功是通过呼吸来调整身体和意识的一种手段，有强身健体，防病治病的效果，而练习气功也要分阶段进行，今天小编就和大家讲解一下气功修炼的四个阶段，让大家看看应该如何来练习气功。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 提蹲抖踢蜷走 六字养生健身法

  六字养生健身法，每一功法都能收到防病治病之功效。前三种功法是采纳古时传统气功和现代气功之精华。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：健身
• 练气功需要注意什么 八个禁忌不得不知

  现在很多人喜欢练气功，特别是中老年人，因为气功锻炼能增强人的体质，提高机体免疫力，培育正气，使机体功能保持协调，创造一个好的内环境，因而也能够预防和治疗后两类致病因素所引起的疾病。但是练气功要讲究，练气功应该注意什么呢？下面看看中华养生网的介绍……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功养生：气功怎么练能长寿

  通过调身来调和营卫，疏通气血，使经络畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功