气功常识

• 气功养生 硬气功入门必备手法

  硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了，硬气功不但可以通经络，而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练习呢?下面就来教你硬气功入门必备手法，八大神龙掌不同的掌……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 五式气功驻颜功 让你练出靓丽容颜

  　　万事开头难，练习气功也是这样,很多人虽然很喜欢气功就是因为在入门的时候坚持不下去半途而废,但是掌握了气功入门要领就会在入门时轻松很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 练气功后勿做六件事 不要贪吃冷饮不要吸烟

  练习气功的注意事项有哪些?气功养生师道家养生术中最受人青睐的一种，采用气功养生需要讲究心静，另外除了掌握这些气功养生的要领之外还需要注意一些养生事项。小编下面要介绍的这些……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功养生 详解气功的练习方法和要领

  气功是一种养生的手法，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。怎么练气功与练习气功的要领有哪些呢?下面就来为大家介绍下真气运行法，以及练习气功常……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 多练气功延缓衰老 练气功离不开“三调”

  　　抗衰老不是女性的专属，男性也怕衰老，很多人很重视抗衰老有的吃补品，有的甚至整容，其实大可不必如此，这些措施都是要花钱且有风险的。中医上认为，男性平时多练气功可以延缓衰……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：延缓衰老
• 教你练习气功四招式 有效补肾壮阳

  我们在任何时候都要注意养护肾气，肾气的强弱直接关系到身体的健康，那么我们该如何补充肾气呢?专家介绍，补肾的方法有很多，今天为大家带来了气功补肾法，气功三个简单招式，帮你壮……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：壮阳
• 练习八段锦气功方法 全面疏通人体经络

  　　健身气功八段锦是一套很不错的健身术，虽说这套健身术功法叫做健身气功，但是易学易练，并不难，而且和太极拳有异曲同工之妙，动作也很少，比太极拳的动作要简单，能够用几个简单……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：经络养生
• 夏季多练气功消暑 教你气功清凉四招式

  炎炎夏季，如何解暑清凉是我们迫切想要解决的问题，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但是似乎还是让我们心绪浮躁，影响生活与工……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：消暑
• 简单五官气功保健法 帮你重塑精致五官

  气功保健法也是很多朋友所青睐的一种健康的保健方法。其实身体保健的同时我们的五官也需要保健，毕竟谁都希望有一张端正的脸，五官保健法就是带领你重塑五官的好选择，五官保健法并不……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：保健
• 中老年人练习气功好处 延缓人体脏器衰老

  　　气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功。下面小编为大家详细介绍中老年人……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：衰老