气功常识

• 练练气功 防病去疾

  练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功养颜最重要的是三调

  运用气功养颜，在我国很早就有记载，比如《养生延命录》及《千金翼方》中就记有让面部皮肤有光泽的功法。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功保健 男女各不同

  日常生活中，能进行怎么样的气功锻炼来保健呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功保健轻松调理月经问题

  月经不调的女性越来越多，因此这类女性总是不断寻找能够调理自己身体的方法...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 既健康又省钱 窕窕气功让你变苗条

  气功是一种健康又省钱的减重方法，随时随地都可以利用「深呼吸」来减肥，将身上多余脂肪排除。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功助你与脂肪大作战

  采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 昆仑抗寒保健气功

  抗寒保健功源自昆仑气功，它主要是根据气功理论中的“精满不畏寒”的原理，配合吐纳导引，在抗寒的同时又能到强筋健骨的作用。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 减肥新时尚 气功慢跑法

  MM们一天到晚地想尽方法去想要如何减肥，慢跑是MM们选择最多的运动之一，如今把气功加入慢跑中成为最新和最有效的慢跑方法，下面就来教教大家这种新式的气功慢跑法吧！ 将气功功法纳入慢跑运动之中，可以使慢跑中的能量消耗进一步增加，同时也能缓解长跑...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 腰突症的气功治疗

  腰突症即腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出，压迫脊神经部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的坐骨神经痛。病人往往都是20—45岁的青壮年，男性发病率比女性大得多。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 气功美容术强身又回春

  气功美容与普通气功一样通过调身、调息和调心三种方法来达到锻炼的目的。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：